ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Сегодня 66,4кг. За неделю, выходит, всего 0,3кг ушло. Мааааалооооо(((((

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-хлеб с пл.сыром
Перекус:
- дю-хлеб с шок.пастой дютелла
Обед:
- 2 котлеты из индейки+1 куриная грудка жареная без масла
Ужин:
- куриная грудка 1шт

[Laska]

Сегодня 66,4кг. За неделю, выходит, всего 0,3кг ушло. Мааааалооооо(((((

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-хлеб с пл.сыром
Перекус:
- дю-хлеб с шок.пастой дютелла
Обед:
- 2 котлеты из индейки+1 куриная грудка жареная без масла
Ужин:
- куриная грудка 1шт

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

[black_fiancee]

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

Цикорий пока не очень пошел. А вот аццкий коктейльчик долбану вечерком, спасибо, что напомнила)

[Laska]

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

Цикорий пока не очень пошел. А вот аццкий коктейльчик долбану вечерком, спасибо, что напомнила)

Цикорий просто бывает не вкусный, а бывает ничего так. Главное его пить с молоком и без сахзама )) Вкусный цикорий вот такой

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[black_fiancee]

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

Цикорий пока не очень пошел. А вот аццкий коктейльчик долбану вечерком, спасибо, что напомнила)

Цикорий просто бывает не вкусный, а бывает ничего так. Главное его пить с молоком и без сахзама )) Вкусный цикорий вот такой

Не поверишь, как раз такой и купила) А сахзам все портит? я с ним пыталась.

[Laska]

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

Цикорий пока не очень пошел. А вот аццкий коктейльчик долбану вечерком, спасибо, что напомнила)

Цикорий просто бывает не вкусный, а бывает ничего так. Главное его пить с молоком и без сахзама )) Вкусный цикорий вот такой

Не поверишь, как раз такой и купила) А сахзам все портит? я с ним пыталась.

Ну мне кажется что портит...что-то непонятное получается с сахзамом Лучше без него все таки. 2ч.л. цикория, молоко, кипяток - если не оч нравится вкус. можно до теплого состояния остудить и выпивать залпом (это альтернатива аццкому коктелю и воде Сасси, патамушта не у всех желудок выдерживает жость и хардкор)

[black_fiancee]

Без паники ))) Медленно но верно - это неплохо... Если оч хочется, то можно попробовать раскачать метаболизм - вода Сасси, адский коктель, цикорий с молоком.

Цикорий пока не очень пошел. А вот аццкий коктейльчик долбану вечерком, спасибо, что напомнила)

Цикорий просто бывает не вкусный, а бывает ничего так. Главное его пить с молоком и без сахзама )) Вкусный цикорий вот такой

Пила на выходных с молоком, а оказалось вкусно! Спасибо за рецепт! И коктейль попробовала, жестковат, но любопытен.

[black_fiancee]

Доброго времени суток всем присутствующим!

Итак, результаты выходных - в субботу весы показали 65,9кг, чем меня очень обрадовали, был БО день. В воскресение - 66,1кг, это не порадовало. А вот сегодня утром показания весов 66,5кг НО! Вчера я нарушила. Выпила два бокала сухого шампанского, ибо у меня, наконец-то определилось место жительства и сегодня я переезжаю. В честь чего супруг достал вкуснейшего и дорогого шампанского, чтобы это дело обмыть. Сдалась. Кроме шампанского нарушений не было. Так понимаю, оно, родимое, и держит воду у меня теперь. Цикория с утра выпила, пью зеленый чай и сегодня у меня ЧБ день.

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-оладьи на кефире с дю-сгущенкой (1/10 порции, то есть с 1 ст.л.СОМ)
Перекус:
- 1/8 творожной запеканки
Обед:
- стейк из индейки
Ужин:
- индюшачья пастрома

[Laska]

Канешн винцо то и держит вес ))) Не пережовывай, сольется ))) Такой повод можно и обмыть, но осторожненько

[black_fiancee]

Канешн винцо то и держит вес ))) Не пережовывай, сольется ))) Такой повод можно и обмыть, но осторожненько

Ну вот и я подумала. Это не день рождения и не новый год, которые раз в году стабильно бывают. Все-таки большой шаг вперед нашей маленькой пока семьи)) потому позволила себе. Буду сейчас ходить побольше и наконец-то смогу возобновить занятия с Синди))) У меня теперь для ентого дела цельная комната будет!