На Старт.....

*Ируська*

Сегодня, было тяжело вставать)))))
Вчера знакомый тренер, предложил позаниматься спортом.
И так, пробежала 5 кругов на школьном стадионе, 60 пресиданий .Потом был прес

.... отжимания.
Результат есть - 500 :girl_crazy:

мадам Поросенкова

Это тебе за отличный результат!

*Ируська*

мадам Поросенкова писал(а):

Это тебе за отличный результат!

Спасибо тебе Наташенька!

Людмила85

*Ируська* писал(а):

Сегодня, было тяжело вставать)))))
Вчера знакомый тренер, предложил позаниматься спортом.
И так, пробежала 5 кругов на школьном стадионе, 60 пресиданий .Потом был прес

.... отжимания.
Результат есть - 500 :girl_crazy:

Привет) ну ты молодец! Приличная нагрузка такая, я столько приседаний бы не сделала, а если сделала бы, то колени отвались бы наверно :girl_crazy:

Меня только на ходьбу хватает)
Удачи и отвесов побольше!

мадам Поросенкова

Привет Ируська!Как настроение,желаю хороших отвесиков!

*Ируська*

Людмила85 писал(а):

*Ируська* писал(а):

Сегодня, было тяжело вставать)))))
Вчера знакомый тренер, предложил позаниматься спортом.
И так, пробежала 5 кругов на школьном стадионе, 60 пресиданий .Потом был прес

.... отжимания.
Результат есть - 500 :girl_crazy:

Привет) ну ты молодец! Приличная нагрузка такая, я столько приседаний бы не сделала, а если сделала бы, то колени отвались бы наверно :girl_crazy:

Меня только на ходьбу хватает)
Удачи и отвесов побольше!

Привет) Спасибо :friends:

Я присидаю каждый день, поэтому привыкла :training1:

, а в особенности с ребенком )))
Тебе тоже хороших отвесов :smile3:

*Ируська*

мадам Поросенкова писал(а):

Привет Ируська!Как настроение,желаю хороших отвесиков!

Приветик Наташенька) Спасибо :party:

gentlewoman

*Ируська* писал(а):

Результат есть - 500 :girl_crazy:

Привет) Спасибо :friends:

Я присидаю каждый день, поэтому привыкла :training1:

, а в особенности с ребенком )))
Тебе тоже хороших отвесов :smile3:

Привет, кстати Дюкан тоже рекомендует приседать для красивой по.. так что Ириш ты на верном пути! И результат супер!

*Ируська*

gentlewoman писал(а):

*Ируська* писал(а):

Результат есть - 500 :girl_crazy:

Привет) Спасибо :friends:

Я присидаю каждый день, поэтому привыкла :training1:

, а в особенности с ребенком )))
Тебе тоже хороших отвесов :smile3:

Привет, кстати Дюкан тоже рекомендует приседать для красивой по.. так что Ириш ты на верном пути! И результат супер!

Приветик) Спасибо Светик :friends:

*Inessa* · Лапочка дочка 08.06.13

Ты такая молодец, я тоже хочу... тока вот с ребятенком пока не получится. Надеюсь скоро скоро тоже буду заниматься на улице) прям охота)

На Старт.....

Кто сейчас на форуме