Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 июл 2014, 15:29
Мисочка писал(а):Во, молодец, отписалась! Что с весом?
ХОРОШО СТОИМ!!!
И на том СПАСИБО!!!
Надеюсь после КД двигану...
25 июл 2014, 22:42
Ира.твой рататуй я ужо запупенила...Фото выложила.зацени...
26 июл 2014, 19:15
Ируська, привет! Посмотрела, что за чай Кудин такой- написано, надо заваривать водой +50С, если вода горячее, будет полынная горечь, а так- прям панацея очередная ото всего...Не боись, не одна ты топчумба, я тоже с графика слетела уже, с понедельника начнем сливать...
29 июл 2014, 05:26
Уряяя!!! И все таки - я его...
Летим дальше!!!
Вчера молокочай...
Впереди три белых ЧБ. Запекуха, курагрудь с луком и сметаной в горшочке.
29 июл 2014, 06:10
Руська писал(а):Уряяя!!! И все таки - я его...
Летим дальше!!!
Вчера молокочай...
Впереди три белых ЧБ. Запекуха, курагрудь с луком и сметаной в горшочке.
Ируська, рада за тебя! А белые ЧБ -это как??? Сдвинула то как??
29 июл 2014, 08:47
Ланчик писал(а):Руська писал(а):Уряяя!!! И все таки - я его...
Летим дальше!!!
Вчера молокочай...
Впереди три белых ЧБ. Запекуха, курагрудь с луком и сметаной в горшочке.
Ируська, рада за тебя! А белые ЧБ -это как??? Сдвинула то как??
Спасибо Светик!!!
Белые это когда ВСЁ БЕЛОЕ (мясо только грудь, рыба только белая, ну а творог и так белый)
!!!
(Редактирую ибо не уверена что именно Дедушка Дюкан советует) Когда очень долго на месте топчимся... помогает двигануть!!! Попробую - расскажу...
Последний раз редактировалось
Руська 29 июл 2014, 09:10, всего редактировалось 1 раз.
29 июл 2014, 08:55
Руська писал(а):...
Дедушка Дюкан советует, когда очень долго на месте топчимся... помогает двигануть!!! ...
Ткните меня в то место... где он это советует... плиз
29 июл 2014, 09:04
akozlova писал(а):Руська писал(а):...
Дедушка Дюкан советует, когда очень долго на месте топчимся... помогает двигануть!!! ...
Ткните меня в то место... где он это советует... плиз
Саша!!! У кого то в дневниках читала
... убей не помню у кого!!! А в памяти отложилось, вот решила попробовать...
Если меня ввели в заблуждение, то поправь
29 июл 2014, 09:42
Никогда не читала этот совет от него самого.
А вот "от кого-то" много раз.
Может этот совет и сработает... на тех, кто нарушает или... ест мало белка (т.к. круг продуктов ограничен)
29 июл 2014, 10:00
Руська писал(а):У кого то в дневниках читала
... убей не помню у кого!!! А в памяти отложилось, вот решила попробовать...
Привет! Я читала про "белый день" у Львовны, вот ссылка
viewtopic.php?p=479096#p479096 Она, насколько я поняла, взяла этот совет с американского фейсбука. В принципе это тот же ЧБ день, только исключаем красное мясо
