Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

А рататуй!!!!! Это ж ваще божественно!!!
Погугли :good:

Кароче, ешь овощи!

Я пришла на диету тож с твоими мыслями. Быстро поняла другое. Начала искать овощные блюда, которые мне понравятся. Дооолго искала! Сейчас прям жду БО! (посмотри в моем первом посте, может что-то приглянется)[/quote]

Сашечка, какие же вы молодцы. У вас в дневнике столько всего полезного. Мммммм :good:

Теперь буду к тебе в гости заходить и рецепты новые брать. :air_kiss:

И так отчитываюсь, что сегодня вечером было съедено.
Ужин: салатик, кур филе.
Потом так захотелось творога, съела пиалочку.

Что же будет завтра. ЧБ день.
Завтрак: Дю-каша
Обед: мини кур. котлетки.
Ужин: опять же пока не решила, возможно котлеты из говядины.

Капуста, морковь и свекла стоят совсем не дорого.
Из капусты получаются вкуснючие дю-пироги, морковь и свекла прекрасно "типа по-корейски"

А я ща делаю рыбный пирог из фарша судака.
У нас он стоит 200р кг.
Фарш, творог, яйца, лук, отруби овс.и пшен.

Ты перечисли какие продукты у вас недорогие.
Если есть заморозка (цветн.или брюс.капуста) по деньгам не должно быть дорого.
Чуть приварила, на противень а сверху маринованную куру в кефире и в духовку.

akozlova писал(а):Капуста, морковь и свекла стоят совсем не дорого.
Из капусты получаются вкуснючие дю-пироги, морковь и свекла прекрасно "типа по-корейски"

Опять же дю-сельдь под шубой!!!

Все, девчули, убедили. :ok:

Попробую обязательно что-нибудь приготовить, грех не использовать столько рецептов.
Сегодня распечатаю все и будут всегда под рукой.

Сегодня -100 гр. :party: