привет
все нормально- отвесишь после КД .
мужчины худеют быстрее это и практикой и теорией доказано , оставь его в покое , пусть худеет на здоровье !
мужики у нас вне конкуренции
я считаю рановато еще делать белый день , так как вес по тихоньку идет , и небольшие привесы это нормально, тем более перед КД. оставь Бдень на запас когда последнии килошки уходят с трудом или плато две три недели нет отвеса, и кажется что все методы использованы .
лучше соли убавить и после шести не кушать - мне помогает , и утром хорошие отвесики у меня каждую неделю застои по 3-4 дня ( я веду письменный дневничек) , и если реагировать на каждый застой , или прибавку то по моему календарю я должна каждую неделю делать Бдень . а это злоупотреблять незя ДЮ пишет.

Ох, качели эти....Побывали тут в субботу на очень веселой вечеринке. Не ели, но пили...и отвесили на утро по 800 граммов....На следующий день их же почти и привесили((( потому что ужинали поздно...Ну у меня еще и КД. Надеюсь, после все таки далеко уйду от ненавистных 67. Надоели они мне фуфуфу...

Девочки, заметила странность - Дюкан рассчитал мужу ПВ - 76 кило. А по расчету ИМТ - даже этот вес для него избыточный! Хотя если он похудеет больше 76, он станет дистрофиком, так как рост у него небольшой. Как быть?

ПРивет!

У нас тоже самое... Мужу рассчитал вес больший чем ИМТ.. Если по мне, так ему больше и не нужно))) И потом, если ты считаешь ИМТ по нашим линейкам, то там не учитывается пол (вроде как...), а это очень важный показатель. Я своему больше худеть не дам.. а то не красиво будет, пусть лучше в спортзал по-чаще ходит и мышцу наращивает))

Не только на наших линейках, но и нигде в инете не учитывается пол, что странно. Ну я своему тоже больше ПВ похудеть не разрешу, да и сам не захочет. Мы тут решили в бассейн дружно ходить. Сейчас он справку от врача получит (у него псориаз) и потопаем.

А еще у нас радость. Муж сегодня обнаружил в гипермаркете сыр 1,5% жирности! Обещал даже пиццу сбацать по такому поводу)

Ух, ты!!! А у нас такого нет((( Фоткни, выложи... плиз... может и у нас найдется))

Там много чего не учитывается.Три типа телосложения есть.При одном росте.один-коренастый крепыш.а другой-хилый ботан...и оба без лишнего веса.Смотри конкретно на данный случай.Лучше питаться правильно дальше и организм сам прийдет к идеальному весу.Удачи.

Ай, давно меня тут не было! Отпуск-отпуск ^^
Я хорошо понимаю твои 67 - у меня было ровно то же самое в мои 61, меня больше двух недель вокруг этой цифры "качало". Потом случился отпуск, в нём случились 3 дня с нарушениями (и дажекуском торта и двумя пирожными ). А по возвращении - 3 ЧБ и снова круизить. Две недели спустя - 57,7 ))
Всё будет, просто такое вот плато затяжное.
Плюс, я подозреваю, что временный отказ от ДОПов также сыграл свою роль.

Спасибо за поддержку! Ну вес упал до 66, все-таки..но если еще будут застои - буду отказываться от допов на пару деньков...Хотя я их вроде не сильно использую...Надо проследить)