В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!

[tranquelle]

Заинтриговали пирожными, девочки)))

Света, не в плюсе же и то здорово! А постоять надо иногда полезно!

[svetulek78]

Сегодня у меня -200
На сегодня БО день у меня меню
Завтрак-творог,тортик,цикорий с молоком.
Обед-капуста тушеная с говядиной,хлеб
Перекус-салат-огурец,помидор
Ужин-мойва

[jumsster]

Сегодня у меня -200

Здорово! Минус 200 это отличное начало субботнего дня! Поздравляю!

[tranquelle]

Сегодня у меня -200
На сегодня БО день у меня меню
Завтрак-творог,тортик,цикорий с молоком.
Обед-капуста тушеная с говядиной,хлеб
Перекус-салат-огурец,помидор
Ужин-мойва

Поздравляю с отвесом!!!

[andragerla]

Привет! Света, я наверно много ем... У меня аж 5 приемов пиши, бывает даже 7...
Смотрю, у тебя значительно меньше... Ужин в каком часу? Может мне как-то вечером себя занять, отвлечь от поедания?))))

[svetulek78]

Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

[andragerla]

Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

Я на работе часто завтракаю, перекусы тоже там, ужин дома))))

[jumsster]

Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

Я на работе часто завтракаю, перекусы тоже там, ужин дома))))

А я, например, ( простите что влезаю) завтракаю дома часов в 6, потом на работе ем часов в 11-12, потом перекус часа в 3-4, ну и дома ужин часов в 6-7, а на ночь обычно часов в 8 чего нибудь из десертного наворачиваю

[Katerina SS]

Свет, привет!
С отвесиком!

[svetulek78]

Юлия,мы так рано не встаем,мы с малышом часов до 9 спим,поэтому я один завтрак пропускаю.