закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Заинтриговали пирожными, девочки)))

Света, не в плюсе же и то здорово! А постоять надо иногда :ok: полезно!

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Сегодня у меня -200
На сегодня БО день у меня меню
Завтрак-творог,тортик,цикорий с молоком.
Обед-капуста тушеная с говядиной,хлеб
Перекус-салат-огурец,помидор
Ужин-мойва

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Сегодня у меня -200

Здорово! Минус 200 это отличное начало субботнего дня! Поздравляю!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Сегодня у меня -200
На сегодня БО день у меня меню
Завтрак-творог,тортик,цикорий с молоком.
Обед-капуста тушеная с говядиной,хлеб
Перекус-салат-огурец,помидор
Ужин-мойва


:Yahoo!: Поздравляю с отвесом!!! :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Привет! Света, я наверно много ем... У меня аж 5 приемов пиши, бывает даже 7...
Смотрю, у тебя значительно меньше... Ужин в каком часу? Может мне как-то вечером себя занять, отвлечь от поедания?))))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

Я на работе часто завтракаю, перекусы тоже там, ужин дома))))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
andragerla писал(а):
svetulek78 писал(а):
Анна,ты же тоже хорошо скинула.Вечером ем часов 19.-19.30.
В обед я с младшим гуляю приходу в 14.-14.30 это у меня обед,где-то 16.30 перекусываю если охота,салат,йогурт,в 17.00 иду за ребёнком в школу встречать,потом уроки и ужин и все больше не хочется.Ложимся поздно.

Я на работе часто завтракаю, перекусы тоже там, ужин дома))))

А я, например, ( простите что влезаю) завтракаю дома часов в 6, потом на работе ем часов в 11-12, потом перекус часа в 3-4, ну и дома ужин часов в 6-7, а на ночь обычно часов в 8 чего нибудь из десертного наворачиваю :blush2:

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Свет, привет!
С отвесиком!
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Юлия,мы так рано не встаем,мы с малышом часов до 9 спим,поэтому я один завтрак пропускаю.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: