Заметки на полях

[Valentinka))]

привет всем
правильно ты, Аленка, решила
и вес у тебя отличный

[Metelica]

привет всем
правильно ты, Аленка, решила
и вес у тебя отличный

и сама я золото
а главное скромница

Спасибо Валюх

[black_fiancee]

привет всем
правильно ты, Аленка, решила
и вес у тебя отличный

О! Вот она! Объявилась!

[Metelica]

атчет!
по физре
планка - 5 мин
присед - 20
хождение осилила только 20 минут - 2 квартала...
вечером собака 40 минут

по еде
завтрак омлет и много чери, 2 хлебца, кофа
кофа
обед салат ДЮ цезерь, много череф, медальен жареный говяжий
ужин либо творог либо медальон, что останется

[Аля2405]

Лишний повод сказать: Алена, молодец

[black_fiancee]

Лишний повод сказать: Алена, молодец

+1!

[Metelica]

Лишний повод сказать: Алена, молодец

+1!

[Лелька-Дю]

Аленка!
Доброе утро!!!
Жаль. Очень жаль твою белую ласточку... Я в них прям влюбилась...
Но ты все правильно решила.
Вкладываться сейчас в ремонт, который неизвестно поможет ли, вообще не вариант.
Ты умничка!!!

И С ОТВЕСИЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕМ!!!!!!!!!!!!!!
Ура! Ура! УрАААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гюльчатай]

Аленушка, доброе утро. Твои результаты меня все время вдохновляют. Все будет супер-пупер!!!

[Metelica]

привет! я с отчетом
инет плохо работет, поэтому не уверенна, что смогу пробежаться по гостям

суббота - 62,200 (+200) крахмалистый день
завтрак омлет с помидорой, кофе
второй завтрак запеченый фаршированный кабачок
обед макароны с помидорой и баклажанами, ласось на гриле
полдник рулет из пастилы с творогом и финиками
ужин рюмка водки хвост селедки 2 кусочка капченой скумбрии, 0,5л. пива

воскресенье - сколько на весах не знаю, судя по отекшему отражению в зеркале - МНОГО

завтрак творог, кофе, бутер с сыром
второй завтрак блины по Надийкиному рецепту со своей рикоттой
обед лосось на гриле и тыква

IMG_20150830_135625.jpg

полдник - 3 груши
ужин жареное мясо на гриле и салат (помидор, огурец, перец)

КД все ближе... в рот лезет и несется все что не прибито

в субботу делал сыр, по одному из рецептов , тот который в мульте
молоко дома оказалось только с большим сроком хранения... пришлось кислить его лимонным соком
сыр получился больше похож на плавленный.. по всей видимости я его либо не "досливала" либо переплавила... по вкусу - вкусно, но по мне соли нужно меньше, Маман одобрила
из получившейся сыворотки я сварила Рикотту... пресную... как я лУблУ улетеле за утро блинами мгновенно вывод - надо делать чаще

а из сыворотки я пекла блины по рецепту Эстер... 2 норму, так как ели с мамой.... она даже не догадалась что блины отрубные, оч. вкусные получились но с выпеканием полный гемор.. оч. долго и муторно хотя оно того стоило
Эстер - огромное тебе спасибо

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.