от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[Lorik15]

А куда циферька с линеечки делась? Там была другая.

[<ОльгаР=<]

на линеечке столько сколько вешу сейчас... так что куда деваться то...
Пришла сейчас с примерки. Обещают в понедельник уже готовый сделать)))

[Olgita]

на линеечке столько сколько вешу сейчас... так что куда деваться то...
Пришла сейчас с примерки. Обещают в понедельник уже готовый сделать)))

Ольга привет! Рада, что с зубками успеваешь до НГ! Все получилось точно как ты хотела

[<ОльгаР=<]

спасибо ))) буду надеяться, что все получится B-)

[<ОльгаР=<]

вес продолжает расти... +200

[Lorik15]

Вытираем сопли,ползем дальше! Я то же сегодня расстроилась, три дня отвешивала, а сегодня +800. Стала кружится голова, чай пью с утра черный с сахзамом, днем зеленый, вечером по настроению. Причем голова кружится и сидя за столом. Сказывается отсутствие углеводов? Я не медик, моя не понимает!

[<ОльгаР=<]

Вытираем сопли,ползем дальше! Я то же сегодня расстроилась, три дня отвешивала, а сегодня +800. Стала кружится голова, чай пью с утра черный с сахзамом, днем зеленый, вечером по настроению. Причем голова кружится и сидя за столом. Сказывается отсутствие углеводов? Я не медик, моя не понимает!

Наверно адо перебалансировать твой рацион. Головокружение это не хорошо. Углеводов явно не хватает.
Давай расскзывай сколько углеводов ты кушаешь? Не забываем, что отруби это именно углеводная добавка как крахмал и молоко (лактоза)
Надо помнить что отсутствие углеводов полезно только тем у кого повышена глюкоза в крови (например у меня) и то я получаю углеводы в овощах и иногда с фруктами.

[крошка-бабёшка]

Оль, а сколько у тебя в месяц получается скинуть?
все, посмотрела на первой страничке, не смотря на твои привесы - у тебя огромные цифры, 4 кг в месяц это круто:) Может ты таким образом худеешь - огромные привесы и огромные отвесы, а в среднем в месяц неплохо получается

[Lorik15]

Утром стакан кефира+1ст.л. овсяных отрубей, остальное добираю хлебом. Из овощей 1помидор,1 огурец. Иногда капуста свежая 150гр. в день. фрукты не ем. Из допов йогурт фруктовый легкий 100гр. с творогом. и все

[Sseta]

вес продолжает расти... +200

Ничего! Потом опять каааак скинешь разом несколько кг!