закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 506

Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 11:52

Доброе утро и хорошего денька, Бельчик! :Yahoo!: Как дела?


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 12:59

Девушки-красавицы!
Спасибо за поздравления! :Rose:

Сегодня у меня ожидание пятницы!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 13:01

у меня тоже :taunt: так хочется, что бы уже вечер четверга наступил... поздний, поздний вечер... :taunt:


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 14:19

Mymink писал(а): так хочется, что бы уже вечер четверга наступил... поздний, поздний вечер... :taunt:

А у меня уже... :blum3: хотя еСЧО и не поздний. :mosking:


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 19:04

Я отмечала на графике свой вес, вот решила сюда скопировать. Как-то выходит не очень читаемо. Ну, и ладно :don-t_mention:
Изображение

Сегодня вес тот же, что слегка подозрительно, т.к. КД.


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 19:11

Отчет за 20 ноября, (1-й БО-день):
Завтрак:
- каша из отрубей + кофе с молоком.
Второй завтрак:
яйцо + цикорий.
Обед:
- суп-пюре грибной с овощами, кусок бедра индейки, кофе с молоком.
Полдник:
-творог (170г), огурец свежий и помидорка + чай зеленый.
Ужин:
- чесночная колбаска с чаем.
-горбуша запеченная.
Сейчас собираюсь в магазины. Вечером пойду по гостям _ вас читать!
Кстати, купила куриные бедра, сняла с них кожу и прибалдела: кожи до фига и она тяжелая. А бедрышки стали такие мааааленькие и сиротливые. Лежат себе на дне мультиварки, жмутся друг к другу....


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 19:46

А я всегда удивляюсь - какие ж они жирные! бедры то - кожу снимаю и еще и обрезаю краешки! Но я их больше люблю чем голень, там вообще практически одна косточка остается.


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 22:01

Бельчонок, у тебя отличный результат! Так держать и не сдаваться! Ты умничка. И ты такая, оказывается, кулинарка знатная. Золотые ручки.

Я тебя постоянно читаю, и тебе спасибо, что ко мне заходишь. :friends:


Re: Верю в лучшее!

20 ноя 2014, 23:16

Хорошие у тебя отвесики! Молодец! Я я курочку только целиком покупаю обычно. Правда и в целой курице без кожи и костей всего 400 грамм мяса. Чего там есть то? :taunt: а грудка порой одна без костей и шкурки 500 грамм весит... представляю какие слоны такую грудищу имели :taunt: бройлеры наверное :taunt:


Re: Верю в лучшее!

21 ноя 2014, 06:21

belka писал(а):Я отмечала на графике свой вес, вот решила сюда скопировать. Как-то выходит не очень читаемо.

ФФсе читаемо и наглядно! :ok: Крутое пике однако! :good:


Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 506