закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
natasha.ngk писал(а):
Я сделала вывод что полный холодильник даже по ДД это зло. У меня как к выходным холодильник забивается продуктами, так срываюсь. вот и получается что каждый выходной маленький но пир.

Вот и у меня так :girl_sigh: смотришь на все это изобилие и не знаешь что съесть :no: и то хочется и другое, а день то всего один :mda: может перейти на 2/2 .Роллы так меня манят, а там огурцы .

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Я держу 2/2,не скучаешь и не привыкаешь.
Использую хитрость в дни Бо,ем с начало мясо, потом овощи.
Или на ужин только мясо.
Давай, дорогая, следи за количеством!!!!!!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Я держу 2/2,не скучаешь и не привыкаешь.

Вот и я наверное так же буду :wink3:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да, я тоже замечала что когда много и вкусно наготовишь, то бывает и переешь... :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Приветики.Ну что,после второго БО у меня - 100 .Маленький ,но все равно отвес.Сегодня ЧБ, но кушать не хочется вообще ...так за 2 дня наелась :mosking:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ура у нас МИНУС ----------------,и по фиг сколько ,хоть 10 грамм.
Какая ты молодец,я тобой горжусь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Что то день сегодня какой то тяжелый , да и погода давит .Не холодно,не жарко, прям стоит какая то пасмурность и все.Настроение испортилось....намоталась за весь день, потом стала подкрадываться жалость к себе , наверное вирус форумский подцепила :mosking: а потом прочитала вот эти слова
likalika1970 писал(а):
Ура у нас МИНУС ----------------,и по фиг сколько ,хоть 10 грамм.
Какая ты молодец,я тобой горжусь.

и сразу настроение поднялось :dance4: и вера в свои силы и пофигизм к проблемам проснулся :x
Спасибо тебе,Ликуся! :air_kiss: Если бы не эти поддержки, не знаю чем бы это все закончилось.Спряталась бы в болотце и сидела бы там глухо.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Любанька, Приветик!
То ,что нам нужна поддержка это и ежу понятно,ведь мы болеем и уже давно и только мы можем справится с этой болезнью.А для этого необходимо изменить сознание,образ жизни,привычки,отказаться от чего получали удовольствие.Легко сказать и написать,а сделать в одиночку могут только единицы.
Вот для этого мы и собрались,подставить плечо,отрезвить резким словцом.
А в тебе я уверенна на все 100,да и я всегда рядом,где ты меня пьнешь, где я тебя.
Но в этот раз ,который у нас с тобой последний, мы достигнет своего и удержим :friends: :friends: :friends:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Любанька, Приветик!
То ,что нам нужна поддержка это и ежу понятно,ведь мы болеем и уже давно и только мы можем справится с этой болезнью.А для этого необходимо изменить сознание,образ жизни,привычки,отказаться от чего получали удовольствие.Легко сказать и написать,а сделать в одиночку могут только единицы.
Вот для этого мы и собрались,подставить плечо,отрезвить резким словцом.
А в тебе я уверенна на все 100,да и я всегда рядом,где ты меня пьнешь, где я тебя.
Но в этот раз ,который у нас с тобой последний, мы достигнет своего и удержим :friends: :friends: :friends:

Да,Ликуся,полностью с тобой согласна! :good: :air_kiss:
Сегодня опять небольшой отвесик-200 и это радует :girl_dance:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Любовь71 писал(а):
стала подкрадываться жалость к себе , наверное вирус форумский подцепила

Эх... надо действительно прекращать друг друга заражать негативом и нытьем. Надо как-то научиться радоваться даже плохой погоде и отсутствию солнышка, тогда реально легче жить станет
С отвесиком тебя и так держать!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: