ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)

Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?

Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку

Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))

Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)

[Энжик]

Оль привет, я Анжелка, приятно познакомиться))))
поздравляю с киндером) Ярослав пусть растет мудрым)
удачи в начинаниях похудательных))))
практически не один человек с первого раза не может взяться) это не страшно) мы поддержим)
просто главное начать - именно начать - а дальше сама понимаешь - увидишь первые результаты и уже сама потянешься))))
тоже долго шла на второй заход - начала - и понеслось.... не прям понеслось но отваливается)

в общем давай втягивайся)) у тебя все получится)

[Anfisa]

Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)

Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?

Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку[/quote


Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))

Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)

Она и кайфуетт Готовится к экзаменам CFA уже полгода. Сдает в июле, потому сидит в книгах и конспектах) И все на английском. Но она у нас целеустремленная, справится )
Ты кормишь малыша? Похудение в период кормления замедленное. Я кормила младшую полгода и только потом начала худеть. Старшую не кормила (молоко перегорело) и похудела к 3-му месяцу

[Елена Прекрасная_]

Оля, как идет позудение7 Прекрасно ,слопала сегодня вафли, половину булочки с вишней. Зачем?
Была без обеда и не отказала себе почему-то.
Стремно даже писать это, а сама как беременяша уже.
Ладно хоть вечером пойду прогуливаться.

[WantToBeSlim]

Мой кукусичек

молоко перегорело

Ой, это как?

[effi]

Ольчик с возвращением !!!! Рада , что ты созрела вернуться .
Удачи , надеюсь всё получится .

[ПростоТаня]

Оль, ну, по крайней мере, ребенок теперь на стабильном питании, и ты можешь себе позволить любую еду не думая о том, как это отразится на малыше. Поэтому давай-ка, выбирай:) Я очень рекомендую 5 недель Протасовки, если не нарушать (а ты сильная, справишься) - за месяц 10-15 легко сбросишь, а с нее удобно потом переползать как на ДД так и на кето. И вообще, вес не сбрасывается, но объёмы-то ушли наверняка?

[effi]

Привет . Все прочитала
На работу из дома вышла , это замечательно , деньжатки лишними не бывают , всегда нужны .
Так если уже не кормишь , то сам похудательный бог худеть велел ! Главное голову настроить и все получится . Выбрать определенную диету - систему и следовать ей чётко , а это ты можешь . После беременности вес уходит быстро на ура , если этим заниматься конечно .
Чем дольше ты откладываешь , тем сложнее . Жирочки они такие , чем дольше с тобой , тем меньше хотят расставаться , они такие , без четкой системы сами не уйдут .
Удачи ! Надеюсь за лето получится у тебя привести себя в форму
Может тебе на Осень на какой марафон забег чаллендж записаться , что б был стимул вернуть былые формы .

[Metelica]

Привет
Всё получиться. Всё будет прекрасно. Ты ведь знаешь об этом?

[spine]

Оля, привет!
Рада твоему появлению
С нами у тебя точно быстрее пойдёт

Ты такая молодец, уже и работать, и бегать успеваешь, умничка

Из похудевших тут я
Вернула свои 54 кг