закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
увы
дорожка - зло
ходи на воздусях

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 15:41
Сообщений: 18
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Каштанчик - желаю, что бы получилось вот так

бач, вже понадкусювала прежде, чем фоткать

Изображение

Я ем свой плоский блинчик, а на твою ЗАПЕКАНИЩЩУ смотрю с ВОЖДЕЛЕНИЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Monetka писал(а):
увы
дорожка - зло
ходи на воздусях

см. в мою тему

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: вести с полей
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
УРА! УРАблятьУРА! 106,6 :dance4: :Yahoo!:
приеду на работу все расскажу. Чмоке :girl_dance:

Вчерашнее меню 2й ЧБ день

Завтрак: кофе, оладушки из кур.печенки
Обед: оладушки из кур.печенки
Ужин: три говяжих ребрышка вытушенных в мультиварке

Вода - ОК. Ходьба - ОК. Упражнения с гантелями для рук - ОК. (3 по 30)

кулинарное
Сделала вчера фарш: куриная печень 0,700-0,800 грамм + лук три + яйцо два + овсяные отруби 3 ст.д. + соль + перец.

С утра начала жарить оладки, сперва обычные со столовой ложки, потом побольше на полсковородки. Вечером поняла, что облом заморачиваться с жаркой, остатки фарша вылила в мультиварку, режим "выпечка 65 мин" и на подогреве до утра.

Утром меня ждал вот такой вот печеночный пирог.

Изображение

ну и за 10 часов тушения боооольшущего говяжьего куска получилась годная нарезка.

аналитическое
Преобладание мяса в меню свершило таки доброе дело и у меня сегодня отвес от вчерашнего дня в 1 кг., и от исторического минимума в 0,200 грамм!

Анализ графика показывает, что к самой нижней точке на сегодняшний день после того как она была зафиксирована 17.11. (106,8) мне пришлось идти 11 дней. Если бы не жрала огурцы, малосольную рыбу и проч. - зафиксировалась бы раньше.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вести с полей
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Поздравляю с минимумом!!! :Rose: Пирог красавец, кто бы мне такой спек! :pardon:
А где посылки с айхерба?? :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
посылки лежат в машине, лениво мне их на работе распечатывать. Но может если совсем делать нечего будет пойду заберу и разгребу ) Так прикольно - я уже забыла что я там назаказывала, и буду доставать и радоваться каждой фигне )

Эх, вот бы с Амазона было так легко, просто и быстро посылочки получать :scratch_one-s_head:

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Катя! Мне тебя не кажут! :cry: (фото не видно)

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Не может быть! (с) Саша же видит, и я вижу.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Блин, опять фотки чуть не пропустила!!!!
и ДР!!!!
Поздравляю с прошедшим! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :d_birthday: Желаю много-много еще побед!!!
И касательно фоток! Выключи вспышку - не видно ж ниче ))

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Не может быть! (с) Саша же видит, и я вижу.

А у меня браузер гамно глючит. Зашла с другого, полюбовалась.
Хороша. :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: