закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184

Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 09:54

Anuk писал(а):Да, блин, обидно.. Я вчера 2 часа физ.нагрузкой занималась.. И на тебе.. Вообще пипец какой-то...

А ела что вчера?
А от допов я бы не стала отказываться, а то так никогда к нормальное еде не перейдешь с курогруди-то.


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 09:58

Vasiliska писал(а):
Anuk писал(а):Да, блин, обидно.. Я вчера 2 часа физ.нагрузкой занималась.. И на тебе.. Вообще пипец какой-то...

А ела что вчера?
А от допов я бы не стала отказываться, а то так никогда к нормальное еде не перейдешь с курогруди-то.

Да вот я тоже думаю, что не хочется вечно на курице сидеть..
Че ела...
Утром йогурт с отрубями, в обед свой суп с лапшой и запеканку, в ужин еще суп, 2 ложки селедки под шубой (без майонеза) и еще кусок запеканки.
Еще готовила куриные сердца - съела парочку для пробы. И делала мужу пюре, пробовала на соль.. На ночь стакан колы выпила.. Вроде, все...
Еще я 2 чашки чая выпила во время ужина.. Может, перепила?.. Хотя ночью вставала в туалет..
У меня вчера 56,9 было.. а сегодня 56,8.. А позавчера 55,5


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 10:08

Anuk писал(а):Да вот я тоже думаю, что не хочется вечно на курице сидеть..
Че ела...
Утром йогурт с отрубями, в обед свой суп с лапшой и запеканку, в ужин еще суп, 2 ложки селедки под шубой (без майонеза) и еще кусок запеканки.
Еще готовила куриные сердца - съела парочку для пробы. И делала мужу пюре, пробовала на соль.. На ночь стакан колы выпила.. Вроде, все...
Еще я 2 чашки чая выпила во время ужина.. Может, перепила?.. Хотя ночью вставала в туалет..
У меня вчера 56,9 было.. а сегодня 56,8.. А позавчера 55,5

Что в шубе было: соленая рыба и картофанчик? =))
Мне кажется, что ты на ужин накушалась, попробуй либо сдвинуть еду на пораньше, либо ужинать попроще (кусок рыбки печеной, вареных креветок и пр)


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 10:52

Vasiliska писал(а):
Anuk писал(а):Да вот я тоже думаю, что не хочется вечно на курице сидеть..
Че ела...
Утром йогурт с отрубями, в обед свой суп с лапшой и запеканку, в ужин еще суп, 2 ложки селедки под шубой (без майонеза) и еще кусок запеканки.
Еще готовила куриные сердца - съела парочку для пробы. И делала мужу пюре, пробовала на соль.. На ночь стакан колы выпила.. Вроде, все...
Еще я 2 чашки чая выпила во время ужина.. Может, перепила?.. Хотя ночью вставала в туалет..
У меня вчера 56,9 было.. а сегодня 56,8.. А позавчера 55,5

Что в шубе было: соленая рыба и картофанчик? =))
Мне кажется, что ты на ужин накушалась, попробуй либо сдвинуть еду на пораньше, либо ужинать попроще (кусок рыбки печеной, вареных креветок и пр)

в шубе селедка, свекла, морковка и яйцо.. Да понятно, что немало съела. Но ела я в 8 часов.. В общем, не знаааю..


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 10:57

Anuk писал(а): в шубе селедка, свекла, морковка и яйцо.. Да понятно, что немало съела. Но ела я в 8 часов.. В общем, не знаааю..

Ну и чего ты ожидала собссна? =)) Терпи, мать, уйдут твои привесы, уж тебе ли не знать? :derisive:

Спокойствие, только спокойствие :friends:


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 10:59

Vasiliska писал(а):
Anuk писал(а): в шубе селедка, свекла, морковка и яйцо.. Да понятно, что немало съела. Но ела я в 8 часов.. В общем, не знаааю..

Ну и чего ты ожидала собссна? =)) Терпи, мать, уйдут твои привесы, уж тебе ли не знать? :derisive:

Спокойствие, только спокойствие :friends:

терплю. терплю, блин..


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 11:39

Anuk писал(а):Впадаю в отчаяние и депрессию.. Вес скаканул до 56,8.. Вообще какой-то кошмар.. Что там у нас едят на атаке?

Ой-ой, не надо атаки, точно-точно :no:
Переноси все печеное, сладкое, отрубное на первую половину дня, от молочки и солёного на вечер откажись и некоторое время на ужин аццкий коктейль, мож так?
Блиииииииин, давать тебе советы так нелепо, ты такая умничка, на тебя ровняться надо, ёптить.
Ну расскажи - как дела с лечением? На каком этапе, мож снова гормоны какие-то действуют? :dntknw:

Я вот тоже в прошлый вторник встала на весы: 50,5, в этот вторник 53, ахренела очень расстроилась. Но если ты бушь в депресняке, шо ж нам делать? :(


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 11:53

скорпиоша писал(а):Блиииииииин, давать тебе советы так нелепо, ты такая умничка, на тебя ровняться надо, ёптить.

Ничо-ничо, даже мамонтам периодиццки требуются волшебные пендели, всех клинит иногда :wink3:


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 14:05

скорпиоша писал(а):
Anuk писал(а):Впадаю в отчаяние и депрессию.. Вес скаканул до 56,8.. Вообще какой-то кошмар.. Что там у нас едят на атаке?

Ой-ой, не надо атаки, точно-точно :no:
Переноси все печеное, сладкое, отрубное на первую половину дня, от молочки и солёного на вечер откажись и некоторое время на ужин аццкий коктейль, мож так?
Блиииииииин, давать тебе советы так нелепо, ты такая умничка, на тебя ровняться надо, ёптить.
Ну расскажи - как дела с лечением? На каком этапе, мож снова гормоны какие-то действуют? :dntknw:

Я вот тоже в прошлый вторник встала на весы: 50,5, в этот вторник 53, ахренела очень расстроилась. Но если ты бушь в депресняке, шо ж нам делать? :(

дааа.. Спасибо тебе большое. Знаю я про половины дня =) Просто подзабыла, видимо..
Лечение идет полным ходом. Так и сижу на гормонах. Распечатала последнюю пачку. Так что остался всего месяц. После операции гораздо труднее переношу терапию.. И аллергия у меня, и настроение пляшет.. В общем, веселуха..
А в депрессняк не надо =) Все будет хорошо. Скоро увидим заветные цифры и успокоимся...


Re: Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.

01 ноя 2012, 14:06

Vasiliska писал(а):
скорпиоша писал(а):Блиииииииин, давать тебе советы так нелепо, ты такая умничка, на тебя ровняться надо, ёптить.

Ничо-ничо, даже мамонтам периодиццки требуются волшебные пендели, всех клинит иногда :wink3:

Да.. пендель.. И закрыт вход в отделы с запрещенной пищей =)


Ответить

1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184