закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1793, 1794, 1795, 1796, 1797, 1798, 1799 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром!
Вкусно и красиво! :tender:
Спасибо за фотографии, Эль! Радостно взглянуть!
Кисюши твои одна другой лучше)
Легкого дня!

А от рыбы ты все ж бы не отказывалась...

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
:friends: :friends: :friends: :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Так , надеюсь все кому было интересно , пятничную фотку посмотрели . Убираю ее.

А всем всего самого самого хорошего желаю :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: .


пс Ольчик , от рыбы совсем не отказываюсь, все таки работа то умственная , а для мозгов рыба полезна. Не каждый день , но ем.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20610

Не в сети
Изображение Изображение Изображение

effi писал(а):
Вот вам фотка с прошлой субботы.

Чет я все пропустила!... :pardon:
Такая элегантная пара! :tender:

effi писал(а):
А сейчас я вас покормлю , Натали посвещается :mosking:
Ласось из духовки, с рисом из пакетика, зеленой фасолью отварной...и цветной капустой под тертым сыром, просто отварила , сыр потёрла , посыпала на капусту.

:good: :good: :good: Изображение

А я рыбу так и не запекла, отменились гости! :pardon:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Так , надо бы и у себя написать.
Привет касопеточки, ой хотя на минутку то заскакивала , фотку убрать, уже здоровалась.... понедельник день какой то всегда загруженный , ну тут я конечно Африк то не открываю....

Про вес - вес привес , и огромный , 56.0, так как начались КД.
Да еще вчера и позавчера , и позапозавчера - ела все же много , это раз...
а два - вчера вечером ТАК ударно позанималась на й0ге , что сегодня еле хожу , еле сижу и еле наклоняюсь , так все болит.... Но вечером снова пойду .
А с чего я так ударно занималась то , тетка новая в классе мне вчера адреналину то подняла перед занятием , поэтому я и отзанималась не на все 100% , а аж на все 150%!
Прибегаю я в класс , за минуту-две до начала , трафик что то в воскресенье был какой то очень медленный и машин дофига, поэтому припозднилась.
Занятия в огромной студии ( у нас их 2 , большой зал и маленький для групповых занятий ) . Места дохренища, народу в классе не много.

Стелю свой коврик , и тут мне тетка сзади грубо так заявляет , мне за вами не видно тренера ..... Я опешила , обычно за почти 4 года первый раз такая грубость. .... Извените , говорю, Сорри ..... но двигаться никуда не стала.
Причем я втиснулась( даже втискулась , не то слово , вокруг было просторно - не то что в мастер классах с приезжими известностями , где коврик к коврику , чуть ли не вплотную.....
В общем постелила свой коврик, как обычно , как бы в шахматном порядке, вот если как на кубике игральном 5 точечек 2 в серединке 1 и еще 2 , постелила свой коврик в продолжение 2 ряда или даже первого , если считать его зигзагистым , а тетка с зади получилась , как бы в 3-ем ряду . Причем я же думая всегда коврик то кидаю.....не я пятками моими ей в нос не утыкалась , вообще по пол метра как минимум между всеми занимающимися практикующимися ..... места свободного дофигища !
Тут как прийти в театр , сесть в третий-четвертый ряд и говорить всем другим зрителям - не садитесь в первые ряды , мне за вами не видно..... Места было полно , и вообще прям перед самой Сашей можно было коврик постелить при желании то, да и Саша на месте не стоит на одном - ходит , как правило по залу ,то с одной стороны , то с другой - что б всем в калссе было и видно и понятно , и поправляет всех.
В общем та тетка конечно сама с дико обиженным видом подвинулась на пару сантиметров , чуть в сторону , что б лучше было видно , но смотрела на меня , как Ленин на буржуазию.....
Вот чесно не понимаю я таких людей - хочешь иди в первый ряд и перед тобой никого не будет, никто не загораживает , но если пристраиваешся по середине большого зала, то глупо как то ожидать , что вокруг тебя никто не примостится , ну и совсем уж не вежливо делать другим замечания. Всегда если не очень видно за кем то , можно самому немножечко подвинуться , что б было виднее , человек же который перед тобой не видит каким боком он загораживает , чуток левее или правее..... Делов то ... фигня , а зато раздражения и негатива выши крыши ..... еще и на й0ге ( хотя это ж фитнесс клуб , там клиентура разная встречается - сначало типа в джиме натренажерились , а потом на й0гу , не как на й0гу , а как на зарядку с тренером групповую - отсюда и поведение соответствующее )

Зато сколько у меня адреналину то выделилось, прям в начале занятия , что отзанималась на ура !!!!!! ... Старалась как никогда , как отличница! Поэтому той тетке от меня искреннее спасибо : ) !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
"...Стелю свой коврик , и тут мне тетка сзади грубо так заявляет , мне за вами не видно тренера ..... Я опешила , обычно за почти 4 года первый раз такая грубость. .... Извените , говорю, Сорри ..... но двигаться никуда не стала. "
Просто встретились два ПМСа :girl_haha: В таком случае даже йога бессильна. :yes4:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ты знаешь Ириш, я сама тоже самое вчера подумала :mosking:
Но вот сегодня уже переосмыслила ситуацию - и вот куда мне надо было двигаться то???? Так и не поняла, места то было вогруг много....
как раз ситуация , когда с жиру тётки бесятся :Implication:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
бывает такое. У человека накопилось раздражение и она выпустила всё его на тебя, ты попала на её пик :mosking:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
irisha писал(а):
бывает такое. У человека накопилось раздражение и она выпустила всё его на тебя, ты попала на её пик :mosking:

Видимо так и было...... ещё и с моим то ПМС- ом- ОМмммм....
Зато как я позанималась то отлично, типа "влезла"(я обычно всегда на этом месте) в первые ряды - вот и выкладывайся на отлично !!!!!!
А потом в конце мы ещё и "дельфина" делали , по правилам , с блоком между кистями и локтями - и ладошки и локти параллельно, не локти в ширь ( это то легко)..... у меня теперь болит всё!!!! Чувствуется каждая мышца и спины , и рёбра,.... и ноги - ноги не от дельфина , а от старания на других асанах.
Ещё мои домашние весы врут в большую сторону!
Утром дома без одежды 56.0
Вечером в зале в одежде после йоги 55.2
Вечером (сейчас) без одежды 55.6 , на 400г больше + одежды ещё на пол кило....

..... отмокаю в солёной ванне...... нирвана :girl_in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 06:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11514

Не в сети
Доброе утро йожечка!
Сижу и думаю как за тобой может быть не видно?! Что бы действительно не видно ты должна быть как минимум в два раза её больше. То есть она должна быть меньше 30 кг
Я думаю это зависть
Лучи добра тебе

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1793, 1794, 1795, 1796, 1797, 1798, 1799 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron