Ptichka_pela. Перезагрузка.

[ptichka_pela]

На Круизе я, на круизе, каюсь.
А тут Консолидация вынужденная приключилась ровно посередине Круиза. КД плавно перешли в простуду на больничном. И домашние запретили строгую диету. Так что я питалась почти как все. Просто готовила разрешенные мясо+овощи для всех. А для гостей сладости.
Т.е. все думали, что я только сладкое не ем почти (только мед). А по сути была консолидация или все дни БО.

Теперь понятно
Да, когда болеешь можно и поконсолидировать немного, это уважительная причина, теперь, когда тебе получше, с новыми силами-в бой

[kaslik86]

Мармеладка, ахахах
Я тебе в ветке, ты тут
У тебя тоже должен быть хорош график, отвесы у тебя классные, по полкило, для меня это редкость, но иногда бывает, вот как вчера
А сегодня - ну прям какое-то чудо чудесное.
Но сначала про вчера...
Вчера было.
Утро-2 яйца, кофе с молоком, йогурт с отрубями
Обед-3 маленьких кусочка индейки
Тренировка. На все группы мышц.
Ужин-200 г творога с биобалансом и заменителем
Контрольный завес...от утреннего..+100
Ну думаю, завтра будет отвес...

Потом на ночь стакан кефира для мебели.
Сегодня утром на весах...мой вчерашний утренний вес
Вообще ничего не поняла...за ничего што ли ничего не отвесила?
Вот оно чудо

такое может быть потому, что вы мало кушаете)) особенно мяса)) организм не дурак, запасает)
даже Дюкан в книге пишет, что быстрее худеет тот, кто больше ест,в сравнении с тем, кто ест меньше)

[ptichka_pela]

Мармеладка, ахахах
Я тебе в ветке, ты тут
У тебя тоже должен быть хорош график, отвесы у тебя классные, по полкило, для меня это редкость, но иногда бывает, вот как вчера
А сегодня - ну прям какое-то чудо чудесное.
Но сначала про вчера...
Вчера было.
Утро-2 яйца, кофе с молоком, йогурт с отрубями
Обед-3 маленьких кусочка индейки
Тренировка. На все группы мышц.
Ужин-200 г творога с биобалансом и заменителем
Контрольный завес...от утреннего..+100
Ну думаю, завтра будет отвес...

Потом на ночь стакан кефира для мебели.
Сегодня утром на весах...мой вчерашний утренний вес
Вообще ничего не поняла...за ничего што ли ничего не отвесила?
Вот оно чудо

такое может быть потому, что вы мало кушаете)) особенно мяса)) организм не дурак, запасает)
даже Дюкан в книге пишет, что быстрее худеет тот, кто больше ест,в сравнении с тем, кто ест меньше)

Мой-то? Точно не дурак...запасает все и всегда, и везде.
Я с отдыха могла по 5-6 кг привизить с собой, потом судорожно сгонять, потом опять отдыхать-толстеть, и по кругу-все у меня циклично.
Вообще я нормально питаться могу только дома (и то не всегда), но стоит мне очутиться где-нибудь в гостях или в ресторане...все пиши пропало...отовариваюсь по полной.
В принципе мб я сейчас и сформулировала свою основную причину появления моего лишнего веса...люблю поесть...вкусно...
Эх...

[ptichka_pela]

400 г отвалилось
у мужа 500
Мы продвинутая семейка
Результат 2 подряд ЧБ, с сегодняшнего дня БО.
Всем удачи!

[Мармеладка]

ptichka_pela, с отвесиками ваше дружное семейство!

[ptichka_pela]

Мармеладка, спасибо тебе, дорогая!
Вот и сегодня утром весы порадовали. Минус 300.
А мужа плюс 500, он вчера был в ресторане, расслабился наверное без моего всевидящего ока, но не сознается никак
Сегодня 2 день БО.
Побежала менять линейку.

Очень грустные новости по ТВ, мальчишек жалко невероятно...

[ptichka_pela]

Народ говорит, что скучает по сладкому...
А вот очень-очень скучаю по оливковому маслу.
Смешно.

[Мармеладка]

Я тоже по оливкому маслу скучаю, да еще по многому другому.

[ptichka_pela]

Ты придумала уже праздничное меню?

[Мармеладка]

Не - а, не придумала. Сегодня был день рождения сына, отмечали в саду, потом возила его на гимнастику, потом бегала ко врачу за справкой дочке в бассейн, повезла дочку в бассейн, а вечером сыночек рассопливился, капризулил. Так что было не до меню. Завтра с ним дома, видимо, будем. Вот и подумаю, если он будет хорошо себя чувствовать.