1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 1519
18 окт 2011, 17:53
Nатали писал(а)::connie_21: , потопала на степпере 15 мин. (сожгла 91 каллорию!) и села писать дневник.
И все это с 17-00 до 21-30!!!!![]()
![]()
![]()
18 окт 2011, 17:57
Nатали писал(а):Mercy писал(а):Ну ты молодчина!!!
Да Хаврошечка просто...Язык уже на плечо...
18 окт 2011, 18:03
Nатали писал(а):Вчера я была молодец:в обед на степпере потопала 5 мин., вечером погуляла 30 мин., упражнения сделала! Ай, да я, просто умница!!!
![]()
Решила чередовать степпер и упражнения: день одно, день другое, а то катастрофически времени не хватает.![]()
На ужин сделала вусный и легкий салатик: яйцо, огурец, пекинская капуста, кета г/к, креветки, заправила 1 ст. ложкой филадельфии +1 ст. л. домашнего мягкого творожка.![]()
Из допустимого съела кекс с какао и вышеупомянутую филадельфию.
Первый раз добавила овс.отруби в домашний йогурт, мне понравилось!
18 окт 2011, 18:30
Nатали писал(а):Фу-у! Устала! Отчитаюсь и спать пойду!![]()
Только начиная вести дневник, понимаешь как много мы, женщины, успеваем по вечерам, после работы, провернуть разных дел!![]()
Сегодня после работы я успела: погуляла 30 мин., поужинала
, поставила варить суп
, отвезла детеныша на английский
, доварила суп
, забрала детеныша с английского
, помыла посуду
, проверила у детеныша уроки
, сделала себе завтрак на завтра
, потопала на степпере 15 мин. (сожгла 91 каллорию!
) и села писать дневник.
И все это с 17-00 до 21-30!!!!![]()
![]()
![]()
18 окт 2011, 18:35
Mercy писал(а): Отдыхай, сладеньких сновПусть тебе приснится, как ты скинула последние кг-шки
Noro4ka писал(а): Просто героиня! Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет...
Grace писал(а): А теперь отключи батарейки и баинькиПриятных снов! А завтра нас опять ждут великие дела
18 окт 2011, 18:36
Nатали писал(а):Mercy писал(а): Отдыхай, сладеньких сновПусть тебе приснится, как ты скинула последние кг-шки
Noro4ka писал(а): Просто героиня! Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет...Grace писал(а): А теперь отключи батарейки и баинькиПриятных снов! А завтра нас опять ждут великие дела
Спасибо, девочки!![]()
Завтра просто принципиально НИЧЕГО не буду дома делать(ну разве что посуду помыть и уроки проверить...
)
19 окт 2011, 10:57
19 окт 2011, 11:11
Grace писал(а): И то верно, надо любить СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!
O-MEGA писал(а): и степпером дразнишься каждый день.
19 окт 2011, 11:17
Nатали писал(а):И тут возникает неразрешимое противоречие:
1. любовь меня ко мне безгранична, но
2. моих мужчин я тоже очень сильно люблю!![]()
И что же мне, разорваться между этими любовями?...![]()
19 окт 2011, 11:21
sЕлена писал(а): Разделиться поровну
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 1519