Девочки,все у вас получится!!!!Надо только верить и изо дня в день соблюдать меню.Ценить каждый день..он приближает вас к цели.Любить себя и знать что все обязательно получится!!!Скоро догоните и будете вспоминать свои сброшенные кг как страшный сон. Нужно запастись терпением и помнить,что это нужно только вам!Окружающих можно обмануть,но вот организм не обманешь.Будьте честными по отношению к себе и результат не заставит себя долго ждать!!!
Доброе утро*) Сегодня у меня минус 500 гр.Вчера на ужин в 17 часов была семга и морковь.Воды очень много выпила,болею.Сегодня с утра температура 37,2,очень болит горло((Заставляю себя покушать творог с йогуртом и ложкой отрубей.Чай ромашковый.Всем хорошего дня))
куриный бульон+много чеснока в салаты , а также витаминов и эхинацеи в помошь+пить-пить-пить чай с имбирем Горло отлично выполаскивается шалфеем и "Малавитом" жидким (в аптеке, дорого,но помогает)
ezther писал(а):куриный бульон+много чеснока в салаты , а также витаминов и эхинацеи в помошь+пить-пить-пить чай с имбирем Горло отлично выполаскивается шалфеем и "Малавитом" жидким (в аптеке, дорого,но помогает)
Сегодня мне уже лучше,иду на поправку.Теперь я знаю точно,лучшая диета-это ангина! Сегодня смогла выпить кружку куриного бульона и проглатить половинку вареного яйца. Температура сегодня отступила..Полоскаю горло каждый час фурацилином и брызгаю Йокс..гадость редкостная(( Вес сегодня 92,3
