Мне кажется замена чередований по-большому счету смысла не имеет

Если завтра не сдвинется, плюну и не буду заморачиваться, пусть сам организм решает, когда сдвинуться...

Во!
Это и мой сегодняшний девиз!

Два дня было ЧБ...вчера вечером фитнес целый час....утром - ни фига...ни грамма минус...плюнула на все, спрятала весы и решила больше не морочить себе голову...сижу теперь в засаде в ожидании чуда...

Ленусь так может на консолидацию, а там девчонки говорят и худеется

Хорошо, что без привесов хотя бы

неа...я упертая...я добью эти кг-шки...тем более рассчитано до 16 октября...есть у меня одна мысль, почему вес стоит...я никак не могу разродиться на КД...живот как-то побаливает тихонько, но никак....у меня задержка уже неделю (не беременная 100% )...видно из-за массажа и общего сброшенного веса...больше причин нет застоя....будем ждать...надеюсь после этого вода уйдет, вместе с жиром...

Всем для поднятия настроения!!!


Не узнать меня знакомым
И на улице, и дома
Только пучат все глаза
И не знают что сказать:

- Ты была такой помпушкой,
Аппетитной, вкусной плюшкой
(каждый взять кусочек рад!)
Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!!
Что с твоим случилось телом?!
Подтянулась, похудела!!!
Вся - как стройная береза!
Попка - это наши грезы!
Ну а ножки!!! Эти ножки,
Словно с глянцевой обложки!
Грудь - хирурги отдыхают!
Ты войдешь- мужчины тают.
Будто кошка, грациозна!
Ну во всем метаморфозы!

Муж меня вчера просил:
-Дорогая, нету сил!
В эти солнечные дни
На работу не звони.
Только поднимаю трубку,
Вспоминаю мини-юбку,
Только голос слышу твой -
Так хочу, что хоть завой!!!
Ну за что, не понимаю,
Мне красавица такая.
Видимо, я в прошлой жизни
Послужил своей отчизне,
От тюрьмы невинных спас,
Расписал иконостас...
Ну, не меньше, ведь иначе
КАК - такая мне удача????

А подружки, как стрижи,
Все щебечут:- Расскажи!
Что за чудная диета???
Ты ж богиня этим летом!
Изменилась моментально!!!
Что за фитнесс, это тайна?

А Я НЕ ЗНАЮ, В ЧЕМ СЕКРЕТ...
КИЛОГРАММЫ - ФЬЮТЬ - И НЕТ!

Настроение на 5+. Вот как только добью всой вес, то обязательно себе такое на стенку повешу

Отличный стих, про всех кто достиг цели)