Ася, Юля, Наташа, Юля, спасибо, девочки за смекалку вашу, за поднятие боевого духа. точно плакала, что кг провожала
Больше плакать не буду, нужно смеяться чаще - смех лечит.
Всем спокойной ночи, во сне отвесиков, наяву ожидаемых показателей на весах!!!!

Надюш какая ты молодец! Ты так за месяц дойдешь до своего идеала!!!!
Темпы ты взяла будь здоровчик!
Поздравляю! И плакай только для выведения жидкости, а вообще лучше писай а то от слез глаза становятся опухшими, а нам худышкам это ни к чему

Надь,ну тебе бы расстраиваться,ты итак хороша была,а становишься великолепна. Быстрое сбрасывание веса чревато обвисами сильными. Я вон пугаюсь все

Привет, часто читаю твои сообщения у девочек в дневниках, зашла познакомиться... посмотрела на твои фото... какая ты молодец... так хорошо выглядишь! С отвесами тебя! Кстати,мы почти одновременно сели на Дюкана (надеюсь не раздавили беднягу )... и у меня тоже сбой на пару дней в КД... думаю, что это организм перестраивается...офигевает и такие финты выдает

Надюшка, привет. Как твои делишки сегодня? Так понравился совет вот этот:



будем так делать

Ну девочки расхвалили меня хыть и правда поверить хочется что я такая. Я если честно вам сказать, себя такой уж хорошенькой и молодец не считаю. Разожрала пузо, складки, да и вобще на фото уже как пятачок была. Нет жаль таких фото, выложила бы. Дак я их все удаляла. Я между прочим, никого из Вас безобразно толстой извините не увидела. Ни безобразно, ни толстой!Ну есть минусы некоторые, так их и убираем, и только. Красивые девушки!
Наташа, Лерочка, Юля (Pearl) спасибо вам, мои хорошие за поддержку, я вобще-то с вас пример беру.И учусь я у вас.
Про мои хорошие темпы сброса Я посчитала, мы с Юлей (Pearl) начали вместе и хотим добиться одной цифры. Она начала с большего веса и за то же время, что и я сбросила 8 кг. Я сбросила 6 кг. Вроде нормально
Танюш, дела сегодня такие. Стою на месте(ВОТ УЖЕ НАЧАЛОСЬ )
КД полным ходом.Готовила на завтра БО курицу с овощами, пирог сладкий, креветки отварила и йогурт домашний с отрубями.
Обнимаю вас, мои хорошие!!!

Спасибо Надюш за добрые слова в наш адрес. Я рада если чем-то помогаю или хоть чуть чуть могу вдохновить своими успехами,как меня Лены (кошечка и марошка) вдохновляют и направляют,да и твои успехи впечатлаяют. Главное вовремя встретить хороших людей

Привет, мои хорошие.
Сегодня я - 200.
Думаю, завтра в плюсе буду.Сегодня ела курицу с овощами, сладкий рулет и домашний йогурт и всё в 7.30 вечера.
И ещё не выдержала и съела 1 ст.ложку сухого молока просто так.
Стресс наверное сказывается.Проблемы на работе, в семье.
И не занималась уже 2 дня.
Всех обнимаю, до завтра!А я поползла спать.Сил чего-то нет совсем.

С отвесом,Надюша!!!
Не думай про будущие привесы,не нужно их ждать...
Всё будет ОК!!
Все проблемы устаканятся,не переживай,дорогая...

Надюшка, с отвесом!!!!!!!
И прекращай предсказывать себе привесы, они придут когда ты их не ждёшь.
Всё будет хорошо, не грусти!!!!!!!!!!!!