закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Ну такого сильного желания как у присутствующих здесь, у неё нет, говорит что хочет, но как то вяло. Расстраивается только когда желаемую вещь не может найти. Сегодня она завела дневник и записывает все что съела, даже линеечку там нарисовала :mosking: Я предложила ей написать свои желания на определенных этапах похудения, а я буду их исполнять :tender:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
нам говорили что формировать желания надо правильно. Например "я не хочу быть толстой, я не хочу иметь отдышку после подъема на 5 этаж" это не правильные формулировки. нужно избегать частицы не, потому как подсознание ее пропускает, соответственно и трансформирует в посылы "я хочу быть толстой, я хочу иметь отдышку". Правильно " я буду стройной и красивой и т.п." причем, чем больше мелких деталей и формулировок, тем лучше. Можно даже рисовать себя в новом наряде или чемпионкой. Важно, акцентировать ее на плюсах стройности, проработать минусы лишних кг. Причем тоже избегать частицы не. "из-за лишнего веса я себе не нравлюсь" - неправильно. "лишний вес мешает мне любоваться собой" - правильно. Ну и в том же духе.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Спасибо, Маша! будем пытаться. У нас сегодня новости не очень, у неё +1 кг :girl_devil: , странно, вчера она съела
завтрак омлет без масла, молоко 1,5, какао
обед-суп из горбуши консервы с крабовыми палочками
ужин-что-то типа такого http://vk.com/photo-22714304_265904647
перед сном немного активии 1,5, все.
Сегодня у неё тренировка, посмотрим что будет дальше.
У меня -400г, уже третий раз эти 400 туда сюда)

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 06:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олеся крошка писал(а):
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

Щас я поддержу... :mosking: :mosking: :mosking:
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то... :yes4: :yes4: :yes4:
С отвесами вас,девочки... :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
С отвесами! =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
С отвесами! Будет что непонятно - спрашивай! Будем совместно соображать.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 00:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Олеся, привет!!! Поздравляю вас с отвесами :Rose:
Девчонки у тебя очень обаятельные!!! :girl_in_love:
У вас обязательно все получится, даже не сомневайся! Жаль только, что с дочкой ничего посоветовать не могу, я не сталкивалась с подобным. :dntknw: Если гормональный фон в норме, столько тренировок и ограничения в питании, а вес не торопится уходить, то тут даже не знаю в каком направлении думать... Успехов вам!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Софья-Софьюшка писал(а):
Олеся крошка писал(а):
Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки :Yahoo!: , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас! :smile3:

Щас я поддержу... :mosking: :mosking: :mosking:
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то... :yes4: :yes4: :yes4:
С отвесами вас,девочки... :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо, Соня! Мы похудеем, обязательно!!!! :ok: Я больше за дочь переживаю, но лед тронулся :superstition: , надеюсь ей это мотивации добавит!

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 06:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
yuko4ka писал(а):
С отвесами! =)

Спасибо, ух скоро худышками будем! :good:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: