Продолжение следует....

[marylooo]

Доброе утро, Олечка! слово "сдуваются" понравилось)

[Lerika]

Привет всем. На сегодня - 100. Но объемы просто улетают. Не замерялась, но по вещам чувствую и даже очень. Особенно живот ( с которым у меня и так особо проблем не было!!! Но и голифе тоже потихоньку сдуваются.
Вчера была у своего гинеколога на приеме. Сказала что все у меня хорошо!!! Просто последнее врем болит спина. Думала что на тренировки протянула, но тренер сказала что на аква не возможно потянуть. Проблемы у меня с кишечником, и мой гинеколог сказала что кишечник может отдавать в спину. А стул нормализоваться никак не может. Перпробовала уже тут много что, пока не помогает. Она посоветовала дюфалак, но на сколько я помню он притворно сладкий и там и фруктоза, и еще какой то сахар!!!! Так что пока не купила. Всем удачи и хороших отвесов!!!

Оля, а представляешь какие были бы отвесы, если бы не было проблем с кишечником? я сама мучаюсь, иногда даже , иначе все совсем плохо(((
говорят, сорбит слабит... но видимо это когда передоз, мороженное (2 шарика)никакого эффекта слабительного не дало! если найдешь слабительное без сахара-маякуй

[ОленькаТ]

[/quote]
Оля, а представляешь какие были бы отвесы, если бы не было проблем с кишечником? я сама мучаюсь, иногда даже , иначе все совсем плохо(((
говорят, сорбит слабит... но видимо это когда передоз, мороженное (2 шарика)никакого эффекта слабительного не дало! если найдешь слабительное без сахара-маякуй [/quote]



Да, представляю какие были бы отвесы. Самое страшное та не в отвесах, а что организм зашлаковывается. Но ничего, переживем. Я еще заметила, когда на завтрак съедаю кашу с отрубей, то скорее всего схожу. Так что сейчас стараюсь отруби есть в виде каши. Теперь очень мало пеку, так как в выпечке почти везде отруби а я норму съедаю в каше. Если найду без сахара, то напишу

[Grominka]

Оля привет, тут многие пьют дюфелак или как то так называется. Одна моя знакомая только им и спасалась, ну если ты боишься, то делай клизмы через день перед сном. Я думаю что так будет лучше. Потом дохудеешь до определённого веса и со стулом нормализуется всё поверь. у меня то же быди проблемы, а теперь их нет.

[ОленькаТ]

Оля привет, тут многие пьют дюфелак или как то так называется. Одна моя знакомая только им и спасалась, ну если ты боишься, то делай клизмы через день перед сном. Я думаю что так будет лучше. Потом дохудеешь до определённого веса и со стулом нормализуется всё поверь. у меня то же быди проблемы, а теперь их нет.

Спасибо. Если в ближайшее время ничего не наладится, то подключу дюфалак.

[ОленькаТ]

Доброе утро всем!!!! Отчет на сегодня!!!! Вес туда сюда . Сегодня + 300 вес 79600. Но продолжение ведь следует!!!! Утром творожок съела, сейчас на аква убегаю. В обед хочу бульон с яйцом и отрубями ( очень нравится такой суп), на ужин рыбка.
Вчера пекла свой любимый пирог с яблоками! Но ни ни! Пришли подруги, попили чай. Половину рога скормила им, еще дала домой. Сегодня остался небольшой кусочек, муж позавтракал, еще и на обед ему остался небольшой кусочек! Так и живем!!!! Радуемся!!!! Еще новость у меня хорошая. Муж сказал, что по приезду с Питера тоже начинает со мной дюканиться!!! Месяц не могла его уговорить, и ура. Надеюсь, что сдержит слово! Так что пока его нет, надо запасы конфет, печенья и всего прочего утилизировать! Я к этому отношусь уже спокойно, а вот он точно не пройдет мимо, если это лежать будет!

[lubava dobraya]

Д утро ,
а где пятничный отчетик ?

[ОленькаТ]

Д утро ,
а где пятничный отчетик ?

Ох, забыла!!! Сейчас сейчас !!!! -800 за неделю!!!!

[lubava dobraya]

Ну в итоге ,не плохо ! Умничка !

[ОленькаТ]

Доброго всем утра!!!! Отчет за эти дни... Вес не двинулся никуда. Но идем дальше!!!! Очень ждем грузчиков. Надеюсь что сегодня посетят меня!!!!
Муж сейчас летит в Питер!!!! Уже скучаю!!! 2 недели пролетят быстро, но мы не можем друг без друга!!! Сделала большой заказ фит парада, обязательно привезет!!!!
Позавтракала сегодня кашей из отрубей, и сейчас на тренировку!
Обед семга на пару!!;
Ужин: филе курицы запеченное в духовке!!
Всем хорошей недели и отличный отвесов!!!!