ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Доброго утра, дорогие!
Сегодня отвес - 65,8кг. Доктор Дю будет мной доволен) Вчера бегала, таскала вещи с первого этажа на четвертый по лестнице раз пять И лишнего ничего не слопала, чем горжусь.

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-хлеб с сыром
Перекус:
- остатки дю-хлеба с сыром
Обед:
- стейк индюшка
Перекус:
- 1/8 творожной запеканки
Ужин:
- котлеты из телятины

[black_fiancee]

Доброго утра местным жителям! Сегодня утром весы показали 65,6кг Вчера я поучавствовала в Форуме кадастровых инженеров в Правительстве Москвы и разжилась красивейшим блокнотом. Люблю эти мелочи))) Весь день голодала, ибо на фуршете были только булки, пироги и колбасы. А у меня с собой только 1/4 творожной запеканки, которая меня спасла, поэтому вечером натушила себе курятины и слопала с удовольствием закусывая овощным салатом. Завтра приедут первые гости, страждущие отметить наше новоселье, придется изворачиваться! Ну ничего, я уже придумала себе меню

Меню сегодняшнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-кекс
Перекус:
- дю-кекс
Обед:
- тушеная курочка
Перекус:
- 1/4 творожной запеканки
Ужин:
- вареные креветки

[black_fiancee]

[size=150]Доброго утра, всем присутствующим!!
Сегодня я без весов, соответственно, если отвес и есть, я о нем не знаю. Ночевала у свекрови, забирали последние вещи. Сегодня снова к себе домой, завтра уже буду знать результаты моего чб-дня. Вечером намечаются гости, купила себе колу лайт, чтобы никого не смущать.
Смешно, все общие с мужем друзья, увидев меня два раза отказавшейся от алкоголя решили, что мы беременны 21 век, блин.[/size]

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
-дю кекс с йогуртом
Перекус:
- творожная запеканка 1/8 часть
Обед:
- пастрома из говядины+3 маленьких помидора
Перекус:
- творожная запеканка 1/8 часть
Ужин:
- творог и чуть опосля салат из водорослей чука

[Смека]

Привет))) А раньше гудели сильно?

[black_fiancee]

Привет))) А раньше гудели сильно?

Да не то, чтобы гудели, просто, когда встречались и кто-то предлагал вина или пива какого вкусного, я не отказывалась) не так часто встречались, но у кого-то непременно случалась какая-то вкуснятина. а теперь я отказываюсь. да к тому ж второй раз подряд))))

[black_fiancee]

Доброго времени дня!
За выходные я без отвесов, а даже, вероятно с привесом. Весы взбесились, несколько раз подряд взвешивалась, то 65,6, то 66,6кг.
Вчера устраивали новоселье, на новоселье приезжали родственники, накушамшись соленых помидорок отвесов не жду( Зато живу теперь на 4 этаже без лифта, ношусь туда-сюда почаще, чтобы сгонять все лишнее

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-кекс
Перекус:
- дю-кекс
Обед:
- пирог с курицей по Дю
Перекус:
- творожная запеканка
Ужин:
- курогрудь запеку на гриле в новой микре+ширатаки

Последний раз редактировалось black_fiancee 10 дек 2013, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

[black_fiancee]

Доброго времени суток, драгоценные дюкане!

Сегодня вновь без отвесов, как ни странно, 66,5кг. Хотя вечером было 65,6кг. Ничего не понимаю, но, видимо, где-то дала маху. Сегодня послежу получше за питанием и ходьбой.

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-кекс+овощной салат
Перекус:
- йогурт+остатки дю-кекса
Обед:
- курогрудь печеная
Перекус:
- 1/8 творожной запеканки
Ужин:
- дю-пирог с курой и грибами и овощной салат

[Lemon Juice]

Сегодня вновь без отвесов, как ни странно, 66,5кг. Хотя вечером было 65,6кг. Ничего не понимаю, но, видимо, где-то дала маху. Сегодня послежу получше за питанием и ходьбой.[/color][/size]

Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-кекс+овощной салат
Перекус:
- йогурт+остатки дю-кекса
Обед:
- курогрудь печеная
Перекус:
- 1/8 творожной запеканки
Ужин:
- дю-пирог с курой и грибами и овощной салат

это НЕ странно, это нормально. ежедневных обязательных отвесов никто не обещал иногда организму надо передохнуть. а вот взвешиваться по 100 раз в день можно только если очень желаешь острых ощущений, а больше это низачем не надо.
меню ок, хотя я бы, желая отвесов, на ужин пирог и салат есть не стала.

[black_fiancee]

это НЕ странно, это нормально. ежедневных обязательных отвесов никто не обещал иногда организму надо передохнуть. а вот взвешиваться по 100 раз в день можно только если очень желаешь острых ощущений, а больше это низачем не надо.
меню ок, хотя я бы, желая отвесов, на ужин пирог и салат есть не стала.

Спасибо большое! Я стараюсь овощи переводить на завтрак и обед, чтобы в ужин без них, но не всегда получается. Сейчас пока просто не успеваю их закупить. Мы только переехали и делов мильон и маленькая тележка.
Ты, конечно, права, я пересмотрю меню. Это не дело

[black_fiancee]

Сегодня первый раз сделала заказ в IHerb. Интересно, дойдет ли и когда) Будем ждать результатов.
Заказала сухого молока, ванильную стевию и жидкий экстракт ванили. Очень жду именно экстракт, так как в своем свадебном путешествии в доминикане я купила его себе и сейчас с ним делаю творожную запеканку, так вот, есть иллюзия того, что он дарит аромат кокоса. А так как я любитель яростный кокосов, то для меня это просто рай)
Отпишусь по результатам.

Первый заказ на IHerb 10.12.2013г