Я ХУДЕЮ! Уже - 17 кг! Осталось 11:)

LenaChe

Кареглазая 82 писал(а):

Как жаль что мы летим из разных аэропортов))) а то бы отметили это дело))) :drinks:

Да пропустили бы по стаканчику водички :drinks:

или колы

LenaChe

Девочки-красотулечки! Отчетики мои за вчера и за сегодня :Yahoo!:

23 апреля 44 день ДД вес 86,0 (+200 гр )
ЧБ день
-крем-салат из курогрудки с чесноком и сыром президент 30 гр (1 доп), дю-тортик с корицей (1 доп) и чай
-черн. кофе
-суп-пюре луково-куриный, дю-тортик , йогурт и чай
-говядина 2 кусочка, творог с йогуртом, чай

24 апреля 45 день ДД вес 85,6 (-400 гр :Bravo:

)
БО день
-тушеная говядина, болгарский перец, чай
-йогурт, черн. кофе
-пицца "Мясная", салат из свеж. овощей (огурец, помидорка, перец), тушеная говядина
ужин допишу попозже, еще не опеределилась
был корпоратив кушала слудущее: -ветчина 3 кусочка, селедка 5 кусочков (была в масле я по возможности масло стряхивала :mosking:

) , курогрудка запеченая с ананасом 1 шт (ананас маленький кубик),баклажан с чесноком и майонезом 1 кусочек но к счастью маленький (3*3 см), огурцы, помидокри черри, редис, красн.перец, все это обильно запивала водой - это было с 17 до 18 часов, потом я поехала по магазинам, нагулялась находилась и в итоге дома я была в 23 и приехав что вы думаете я сделала?! не угадали! доела кусочек дю-пиццы! Вот такой вот Жорик! :yes4:

LenaChe

Девченки я сегодня влезла в джинсы новые когда-то купленные и на меня не налезавшие, а ведь они почти не тянутся!!! Я не выдержала и уже пришла в них на работу! Ура!!! :Yahoo!:

Близятся мои -10 кг и мой недельный отпуск в Турции, ой ,мамочки боюсь-боюсь. Как я без весов неделю буду жить?! :to_take_umbrage:

Алёна27

LenaChe писал(а):

Девченки я сегодня влезла в джинсы новые когда-то купленные и на меня не налезавшие, а ведь они почти не тянутся!!! Я не выдержала и уже пришла в них на работу! Ура!!! :Yahoo!:

Близятся мои -10 кг и мой недельный отпуск в Турции, ой ,мамочки боюсь-боюсь. Как я без весов неделю буду жить?! :to_take_umbrage:

Поздравляю!
Влезть в одежду, это самая лучшая мотивация)))))))

LenaChe

Алёна27 писал(а):

LenaChe писал(а):

Девченки я сегодня влезла в джинсы новые когда-то купленные и на меня не налезавшие, а ведь они почти не тянутся!!! Я не выдержала и уже пришла в них на работу! Ура!!! :Yahoo!:

Близятся мои -10 кг и мой недельный отпуск в Турции, ой ,мамочки боюсь-боюсь. Как я без весов неделю буду жить?! :to_take_umbrage:

Поздравляю!
Влезть в одежду, это самая лучшая мотивация)))))))

Спасибо! Это точно! Ой а примерять в магазинах, и когда тебе все налезает и когда есть всегда твои размеры - это просто суперрр ! это класс! :party:

LenaChe

Девочки, хорошие мои, мой отчетик последний на этой неделе. Уезжаю в отпуск в Турцию. Не, не беспокойтесь, не "всевключено" :mosking:

Но все равно держите за меня кулачки. Там вкуснятины всякой много! Неделю не буду взвешиваться, но по возможности буду записывать что ем, чтоб потом отчитаться! Обещаю не нарушать! Но для себя решила, буду делать йогурт с фруктами сама - это будет доп соответсвенно - в обезжиренный йогурт буду добавлять немного фруктов свежих. Вобщем о моих результатах отчитаюсь через неделю.
Стремлюсь к тому чтоб через неделю было уже - 10 кг. И фотки с меня :wink3:

я уже обещала.

LenaChe

Ну и конечно мой отчетик
25 апреля 46 день ДД вес 85,8 (+200 гр)
ЧБ день
-форель с/с 100 гр, дю-хлеб с креветками, сыр Президент 30 гр, чай
-курогрудка запеченая, чай
- курогрудка запеченая, дю-хлеб с креветками, ветчина, кофе с молоком
-форель с/с 100 гр, кефир

LenaChe

Девченки всех целую-обнимаю! Всем удачных отвесиков! Мой отчет теперь в мае будет. Переживаю, как без весов жить буду, но думаю что все будет отлично!!! Главное - я вижу цель! :girl_witch:

До встречи :kiss2:

Алёна27

Хорошо тебе отдохнуть :Bravo:

Кареглазая 82

Хорошо отдохнуть принцесса :girl_pinkglassesf:

Я ХУДЕЮ! Уже - 17 кг! Осталось 11:)

Кто сейчас на форуме