Юля, привет. Да я не переживаю, сама виновата. Нарушала 4 дня подряд. Теперь исправляюсь. Давай поправляйся и скоро меня догонишь

Катюш, привет! Ну с нарушениями завязывай, я и сама себе так говорю, когда руки дотянутся до запрета! Так быстрее и легче будет. Насчёт груди да, некоторые просто в трансе, что итак мала была грудь, а ещё и худеет в первую очередь. У меня, слава богу, таких пока проблем нет.

Кашюша, тебя догонишь!!!!
Давай не нарушай! А то опе ана-на будет!

Привет всем. А у меня еще минус 400 г

Приветик, поздравляю! У нас прямо сегодня одинаковый отвес! Прикольно!

Привет. Сегодня ровно 2 месяца как я на Дюкане. За это время от меня безвозвратно ушли 8,3 кг. Как подумаю, так страшно становится. И это все я носила на себе А за все время второго этапа мне надо потерять вес своего почти пятилетнего ребенка. Как же легко мне будет
Опять начала заниматься гимнастикой. Чередую - день 5 миль с Лесли Сансон, день "Секрет идеальной фигуры" с Синди Кроуфорд. Планирую так месяц заниматься, потом поменяю комплексы. Нога иногда дает о себе знать, но терпимо.
Все удачи!!!!

Катюша, с ответчиком тебя! Молодец, что занимаешься! А я пока ленюсь, только норму по ходьбе отрабатываю. Хотела на пилатес пойти, не получается, ребенку репетитора по ин.яз-у наняли.
Если не секрет, что с ногой?

Юля, привет. Я в начале похудения начала заниматься с Джиллиан Майклс. Там очень много прыжков. И через 1,5 недели у меня защемило нерв. Лечилась - физио, уколы. Но все-равно время от времени немеет боковая поверхность бедра. Теперь я с Джилиан ни-ни. У Синди лучше тренировки. Я после них себя очень хорошо чувствую и никаких прыжков.

Ясненько, давай аккуратнее. Хороших тренировок!
Я вот и заставить себя не могу, а сецчас еще времени нет. Мой сынуля что-то никак в учебу не втянется, весь мозг мне уже вынес. Уроки делать сам не хочет, сиди мама рядом и заставляй!

Катюня, с отвесищем! Я тоже недавно шла с малым на плечах-тяжеловато-он весит 20 кг.Потом думаю-а это ж ведь был раньше мой вес-92 кг))) и кааак пошла летящей походкой!