Обратный отсчет и работа над ошибками

[Надюшка]

Всем привет.Ну что сказать после Чб никаких подвижек. Вес встал бегала сегодня утром и надеюсь хоть это подтолкнет. С утра наелась корейской морковки прилично так по Дю назло кому не понятно.Вобщем судя по рекомендации Дю нельзя столько морковки.Заатра может опять быть плюс.Надоело от весов зависеть.сегодня БО что будет то будет прорвемся

[murlion]

Надюша, давай в кучу собираемся, ноги в руки и вперед. Весна скоро, а мы с тобой еще не в форме. Корейскую морковку выкинуть, куру купить и давай составим друг дружке компанию. Я все, уже так не могу, у меня по плану "6", фотки и новый гардероб

[Аля2405]

Надо, ну ты уж очень сильно не паникуй, у меня после алкоголя вес намертво встаёт, движется только дней через 5 при условия соблюдения норм питания, так что придерживайся правильного круизаи сможешь вернуть линеечки вес и дальше поползешь
Я тоже пытаюсь все вернуть линеечки вес, перед праздниками была очень близка, а теперь все сначала

[Надюшка]

Привет всем, Наташ, зайду к тебе сейчас.
У меня просто горе
Я не знаю, что случилось или со мной или с весами, или действительно морковка, вобщем пишу подробно, сос помогитееееее
Сегодня встала на весы: утро после туалета 71кг, скакала даже 72500 было, и 70 400 было на одном месте, на другое переставляла 71200, потом пошла накрасилась, дочка взвесилась, после неё 71200, потом время прошло 72000, потом в итоге походила походила и перед тем как одеваться встала на весы 71 кг.
ИТОГО получается я не худею, а поправляюсь! от линейки уже +800 гр.
Вчерашний день. утро: встала, выпила воды, побежала на пробежку 40 минут трусцой без остановки.
Далее пришла домой пила воду 0,5 через пол часа после пробежки был завтрак.Корейская морковка многовато наверное(делала по дю сах зам. кориандр, чеснок,1 ст.л. масла. приправы) и куриный рулет собственного приготовления вареный с желатином.
Затем вода, вода. Потом был обед: салат 2 черри помидора, 1 огурчик, 1 редис. сметана по Дю, чай.
Пред ужин: кальмар, сердечки куриные.
И потом есть захотелось уже в 19 часов. Сделала салат: креветки, маленький кусочек огурца соленого (буквально от попки отрезала), 2 вареных яйца, 1 кусок куриного рулета, зеленый лучок, сметана Дю).
ВОды выпила около 3 литров. В 8 часов делала силовые упражнения на пресс и бока.Ходила ещё в течение дня по делам минут 30.
И что это значит???
Сегодня куплю другие весы, если вес окажется такой, передвигаю линейку назад. Настроение уже фиговое

[Катеринка1975]

Всем привет.Ну что сказать после Чб никаких подвижек. Вес встал бегала сегодня утром и надеюсь хоть это подтолкнет. С утра наелась корейской морковки прилично так по Дю назло кому не понятно.Вобщем судя по рекомендации Дю нельзя столько морковки.Заатра может опять быть плюс.Надоело от весов зависеть.сегодня БО что будет то будет прорвемся

Надюшка!!! Ну что за паника!!! Тем более ты сама знаешь что нарушала - поэтому законные привесы, расслабься и продолжай круизить, попробуй все таки подниматься пешком на 11 этаж, ну начинай хотя бы с 5 этажа и постепенно снижайся, этажностью и вес точно начнет падать - ппроверено!!! И спасибо за поздравление с ДРи позитив !!

[Аля2405]

Эх Ну 800 гр не так уж и критично, тем более корейских морковь лопата, давай соберусь и проведи нормальные ЧБ и все устаканиться, вот увидишь

[Надюшка]

Катюшечка, спасибо!Про подъем по лестнице ОСОБОЕ СПАСИБО. ВСё, с сегодняшнего дня никакого лифта.(Если только не туалет срочно )

[Надюшка]

Спасибо, Саш, не критично звучит ободряюще, но мне как не нравится всё это!!!!!!!!!!!!! Ладно сброс лишнего будет не лёгкий как я уже сто раз поняла, второй заход не первый, ТАК МНЕ И НАДО
И вновь продолжается бой...................

[Катеринка1975]

Катюшечка, спасибо!Про подъем по лестнице ОСОБОЕ СПАСИБО. ВСё, с сегодняшнего дня никакого лифта.(Если только не туалет срочно )

А если в туалет надо - то еще быстрее добежишь!)))) У тебя сейчас БО дни были и 800 гр - вообще не критично, я бывает и кило и полтора привешиваю!!! Просто ты хочешь сразу и мгновенно получить результат, все будет - не переживай!

[Надюшка]

ЭХ, именинница, твои слова да богу в уши........
Ещё раз с днем рождения УРААААААААААААААААААА