закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Мирра писал(а):
Привет! Поздравляю с отвесиком!
Я дневничок то почитываю. :smile3:

Спасибки.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
lenok68 писал(а):
Michaela2015 писал(а):
поняла одно. Если одна живешь легче худеть. А вот домочатцев надо кормить чем то вкусным.

Привет,Наташенька. Вот тут я не согласна. Это просто мы находим себе оправдание. Я тоже так думала. Как я смогу диету поддерживать. Как буду готовить.У меня в семье только я на диете. Сын,дочь и муж номальные люди )))))) И ничего. Номально. Готовлю им и себе отдельно. Те же котлетки, только себе на сковородочку без масла сначала, потом остальные. И так во всём. Так что давай. В строй и никаких отговорок. )) Всё получится.

В чем вы не согласны?? Что нужно больше готовить или в том что я злая всегда?? Когда я жила одна худела на 15 кг так как что хотела то и готовила и не видела как люди передо мной шоколад едят пачками или торты килограммами и им ничего. И слюни у меня не текли.
Я просто говорю, что очень тяжело в таком положении худеть.
И это не отговорка , а такая жизнь. Ведь мне так придется почти всю жизнь есть и жить глотая слюни, пока домочатцы едят мороженное или фрукты...

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.
Завтрак. Кофе с молоком и 2 кекса из микроволновки и йогурт.
Потом делала аджику и ела помидор, паприку и морковь по немногу.
Обед. Горбуша с паприкой из духовки с аджикой. Вкуснятина!
Чай зеленый с 3 конфетками!
Перекус. Дыня 4 ломтика-не смогла удержаться...
Ужин. Рыба с аджикой. Коктель творожно-молочный 300 мл.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


Последний раз редактировалось Michaela2015 19 июл 2015, 23:38, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.


Наташа, с отвесиком! С отвесами веселее живется! Надеюсь, рыбка будет вкусной, жду фотку.

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
С отвесищем! :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Wolga писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.


Наташа, с отвесиком! С отвесами веселее живется! Надеюсь, рыбка будет вкусной, жду фотку.

Спасибо.
Оля фото для тебя. Рыбка получилась прелесть! Нямка!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Мирра писал(а):
С отвесищем! :Bravo:

Спасибки!

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Наташ, с отвесиком. Вот и пошло дело. Конечно, очень трудно готовить на семью, когда на диете. Но что поделать. Раз уж мы решили значит будем стройняшками. А Мороженку пусть муж кушает, а тортики мы можем и свои ДЮ наварганить. :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
lenok68 писал(а):
Наташ, с отвесиком. Вот и пошло дело. Конечно, очень трудно готовить на семью, когда на диете. Но что поделать. Раз уж мы решили значит будем стройняшками. А Мороженку пусть муж кушает, а тортики мы можем и свои ДЮ наварганить. :good:

Спасибо Лена!

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа, привет. Меня зовут Светлана. Не удержалась, чтобы не прочитать полностью твой дневничок, т.к. худеть начали примерно в одно время. Правда, не успела из интереса к тебе сегодня забежать к другим девчонкам, но, надеюсь, наверстаю позже. Желаю тебе хороших отвесов, у тебя все получится, если не будешь нарушать. В дни жесткой диеты у тебя очень хорошие результаты, да и в целом результат очень неплохой. Удачи. :dance4:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: