Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[black_fiancee]

Эличка, да, знаю про имбирь! Оттого и пью с корицей)
Но свежий надо-надо, самое время.

[Musya]

Эльчик, привет! Ну-ка выздоравливай быстренько!
Имбирь с медом - самое оно!

[Talvi]

Выздоравливай

А как зовут цветуёчек, который с фиолетовыми листьями?

[effi]

Выздоравливай

А как зовут цветуёчек, который с фиолетовыми листьями?

ПрЫнцЭс Бугинвилия , потамушта она такая привередливая , принцесса, ну прям КудаПинта.... хотя она ж теплолюбивая и главное солнце-любивая , а ее в Туманном Альбионе поселили , вместо Индии или Калифорнии....
Бугенвилия называется. В подходящем климате растет и украшает бурно ..... у нас попроще, но в горшке уже 9 лет , выживает... зимой внутри, летом на улице.... когда заносишь в дом - все листья сбрасывает нафиг... но потом стесняется своих закидонов и отращивает...и даже листочки цветные выпускает ...

[effi]

Так , послучаю неожиданного заболевания Голодный день не получился , но уверена , что в 500ккл уложилась.
Голове полегчало , а то давно так сильно не болела , видимо на фоне КД, бывает иногда.
Медом решила не лечиться ,... имбирь и лимон .

Из сьеденого ( с 15 до 16.00 )
свежая малина лоточек (горсть)- лекарство для глаз и головы, 1 хурма не спелая , не очень сладкая , но свежая -и освежила и сахар мне подняла, 2 плода кактуса - "колючая груша" , они маленькие и не очень сладкие, сочные но с мелкими косточками - скорее ягода , чем фрукт .

Самочувствие улучшилось, аппетит нормальный , не как вчера после яблок и кольраби. Думаю этим сегодня и ограничусь.
И спать лягу пораньше.

[irisha]

Птичка! поклевала и в фсё? Яблоки да, голод вызывают даже если перед этим поел хорошо. Я иногда после ресторана приходила и яблоко съедала, через некоторое время чувство объетости проходило Эльчик, надеюсь завтра ты будешь огурцом!

[effi]

Ириш спасибо буду стараться

А вот и кактусы

IMG_8519.JPG

IMG_8520.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Эффик, какая ты умничка! а коврик очень даже очень Удивительно, что бугенвилия еще цветет хотя она, коруглогодичная, наверное) И розочка сопротивляется холодам, красивая) Мои тоже цветут вовсю и бутоны набрали новые. Я не обрезаю, чтобы не стимулировать в зиму.

[effi]

Ириш спасибо.
Я все таки поужинала - креветки, сардины и немного орехов и фиников - потому что голова , что то переставать болеть не хочет, самочувствие плохое поэтому перенесла разгрузочный день назавтра, как раз и полнолуние, а сейчас нужно выспаться и восстановить силы.
Но походила подышала свежим воздухом, 6.5 км за сегодня прошла , и 6 за вчера. Не рекорды конечно , но ходила двигалась.
Глазам лучше, голове пока как то не очень....типичное для КД в общем то состояние.

Пойду готовиться ко сну , хоть ещё и рано.

[mamaptica]

пусть завтра будет добрым и бодрым, и все у тебя получится!