спасибо за информацию. Видимо по этому мне с вареной свеклой этот салат и подошел гораздо больше, чем с сырой. В этом салате все овощи, которые я и так ем обычно сырыми, и только свекла сырая для меня что-то новое. А в вареном виде свеклу я ем всю жизнь
С отвесиком. Иди ка ты к врачу, Лер. Мы тут много посоветовать можем, а толку от наших советов. Меры надо принимать. Ну с чисто белковыми думаю тебе точно надо повременить - хотя бы раз в день ешь что-то с грубыми волокнами. Большое потребление клетчатки должно способствовать. Да и упражнения обязательно надо включать в ежедневность. Посоветуйся с врачом. Мама моя после инсульта долго на физкультуру в поликлинику ходила, там ее всему обучили и она ни дня не пропускает, занимается. Если бы не ее настойчивость с занятиями она бы не выкарабкалась. У нее очень серьезный инсульт был
От этого потепления мне плохо, или просто совпало, но у меня очень высокое давление, прямо с утра, вчера был приступ... Что со мной происходит. Очень боюсь инсульта. Но между тем вес минус 1,400 93 кг.
Лерочка здравствуй!С отвесищем тебя.Ну что это давление к тебе привязалось,надо в больницу однозначно.Лер,держись,но на самотёк не пускай,принимай все меры.Переживаем за тебя ОЧЕНЬ))))))
