Вчера остановились у сестры в Москве- наелась сахара молочки и глютена))) красота и вкуснота)) теперь опять продолжим диету с новыми силами)
Хочу сказать, что открытого проявления аллергии на все это у меня нет- ни прыщей, ни вздутия живота и т.д. Но так, должно быть хорошо организму)

А у меня гемоглобин всегда в районе 80-100 колебался(((, хотя мяса ела много всю жизнь и молочку тоже. Не знаешь,кого слушать.
Может,тут еще фактор группа крови играет.

у меня тоже низкий всю жизнь и поднять проблема, а вот у папы был 170, и его, помню, всегда врачи ругали, что нужно капаться чем-то, диету соблюдать и т.д.

Доброе утро) добралась до весов-58,0- отличненько!
Как же хорошо дома) я люблю режим) люблю порядок) а в отпуске как то разтекаешься))) но тоже необходимо ))

У меня гемоглобин 120 был в последнюю проверку. А пониженный может говорить не только о том, мясо мало едим, а то что железо может не усваиваться или вымываться чаем, кофе, если есть железосодержащие продукты с кальцием, также, кое какие болячки.

он у меня с рождения такой. И лекарство пила, и печёнку, и прочие железоподнимающие продукты ела. Толку ноль. Махнула рукой и живу как есть). Голова не кружится, в обморок не падаю и славненько.

Ну и хорошо) пусть так и будет все хорошо) все же люди разные - у меня всегда давление было низкое- когда беременная была так 80/50)

Доброе утро) у меня уже 57,0
Минус 1 кг за 2 дня без всяких мыслей и деланий этого)) это я к тому, что иногда когда перестаёшь сильно делать отвес и давить на организм - он не сопротивляясь отдаёт )
Собираемся на 1 сентября- линейка)

Не ну ты посмотри, реально эльфячее волшебство какое-то, как же так можно вообще?
Однако ура, товарищи, и с отвесом!

Тори, ага, спасибо) сегодня взвесилась на двух разных весах- думаю, вдруг весы врут) так нет- все правильно-57,0
Но тут скорее всего у меня и было 57, а я прибавила в дороге 1 кг - ела много ерунды да ещё и вечером, плюс дорожный отек( вроде есть такое) и за два дня слилось

Всем привет!
Вес держится на 57,0, и это хорошо.
Питание неделю что попало- много всяких дел, поэтому некогда питанием заниматься и готовить не хочется, а ещё все не вкусно и не знаю что хочу поесть- что бы ни съела- разочаровываюсь. Сейчас вот до 18 успела два куска торта Наполеона съесть (хороша у меня диета)) не вкусно(((
Кето- не вкусно, Дюкан- не вкусно, сыроедение- не вкусно, всеедение - не вкусно. Без глютена и сахара и молочки уже не могу (( никакой силы воли. Вот бы за ум взяться. Расслабиться в плане питания тоже не получается, у меня то одно то другое, да и поправиться тоже не долго- как в прошлый раз до 62 и крепко так прилипли кг.
Ну у меня сейчас ПМС, может на следующей неделе поспокойнее будет