закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 21:41

настенька123 писал(а):
ДианаНев писал(а):Вот вы про пузо тоже, Насть не верили. Правда' морда старая стала. Теперь все свежие фотки даже когда похудею без лица выкладывать буду. Позорище.

Ты тогда пузо свою хоть в майке покажи, мы посмотрим на твой "ужас" , я врать не буду. Сразу скажу как оно есть

У меня 15 числа будет 4 месяца как худею.я каждый месяц фоткалась в одноц и тойже майке, только не вкладывпла, вот 15 и выложу. Насть. Серьезно. Плохо дело. Вот увидите, не дайбоже правду не скажите.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 21:43

На второй страние у меня в дневнике посмотри, сейчам не на много лучше.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 21:46

ДианаНев писал(а):На второй страние у меня в дневнике посмотри, сейчам не на много лучше.

Не верю :no:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 22:04

Нафиг-нафиг... тьфу, тьфу, тьфу... на такие процедуры... крем куда ни шло и то что б кожа не сохла- не больше... А эти антивозрастные бесполезные... У кого кожа хорошая- им и так хорошо, а у кого кожа стареет потому что у неё такой тип- ничего не поможет... Я какие кремы на себе не пробовала- бесполезно. кожа у меня в мелкую морщинку и никакие супер-пупер кремы не берут. НИ маски, ни Виши не нью клиник..


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:39

Олька сегодня без отчета о еде.... :acute:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:40

Добрый ночер всем!
Вот только домой добралась...

Я считаю, что за собой надо ухаживать. И за лицом и за телом и за здоровьем следить. Причем важно ухаживать ДО того, как появились проблемы, а не когда уже весь в морщинах и не знаешь за что схватиться.
Можно долго и упорно мазаться кремами, но это далеко не такие эффективные меры, как хотелось бы. Усваиваимость кремов не такая уж и высокая.
А можно ходить на массажи, подкалывать витамины и гиалуронку, филеры, где необходимо, делать пилинги, и так далее и тем самым поддерживать и питать свою кожу.
У меня все подруги делают как минимум мезотерапию, и я ни разу еще не слышала, чтобы кто то был не доволен.
Я сама, к сожалению, достаточно ленива. Мне главное купить крем в красивой баночке и поставить на полочку. Там он и стоит) почему то я прям регулярно не пользуюсь, только время от времени. Хотя конечно надо бы каждый день, и утром и вечером. Но мезо периодически делаю и считаю, что это правильно и даже необходимо.

Другой вопрос, что я никогда не пойду к неизвестному косметологу, только к хорошему и по рекомендации знакомых. В руках НЕпрофессионала результат действительно может быть печальным.

Липосакция это для ленивых. Диана, прости, но я так считаю. И это действительно может быть опасно. Это уже настоящая операция. Хотя я бы сама мечтала, чтобы добрый дядя одним взмахом волшебной палочки исправил мои пухлые ляжки)
Кстати, знаю одну девочку, которая делала липосакцию. Она не моя подруга, подробностей не знаю, но слышала, что она очень довольна. Ну и эффект видно конечно.


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:40

настенька123 писал(а):Олька сегодня без отчета о еде.... :acute:

Щас) щас все будет :yes4:


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:41

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Олька сегодня без отчета о еде.... :acute:

Щас) щас все будет :yes4:

Давай, а то бессонница меня одолела, хоть почитаю ..


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:44

14-й день консолидации
Вес 61,0 кг (-0,2)

Рацион:
2 кофе с молоком 0%
10.30 – 200 грамм голубики, 2 белка, жареные с индоветчиной 3% и стручковой фасолью, цикорий, сахзам
12.30 – 2 куска Саворин х/к, 50 грамм сыра Гауда, булочка с отрубями 75 грамм, кофе с молоком 0%
Пепси 0
14.30 – запеканка с тыквой, кофе с молоком 0%
16.30 – мандаринка, куриная котлета, 1/3 сладкого перца, немного салата айсберг, творожок 0%
17.30 – половинка булочки с отрубями 25 грамм
18.30 – грамм 10 сухого белого вина, кусочек камамбера, несколько кусочков колбаски, 3-4 маленьких шарика сыра Bocconcini (18% жирности, но соленый)
Пепси 0
21.30 - ПИР: тарталетка с ягодами, карамельный мега-капучино, Цезарь с семгой
00.30 - 180 грамм клубничного йогурта 0,4%

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1/2 ст.ложка пшеничных отрубей
Йогурт клубничный
Молочка: 690 грамм
Спорт: нет


Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

10 дек 2013, 23:50

Настя, а вот такое платье как тебе? Желтое

http://www.wildberries.ru/catalog/79537 ... ments_list
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 340