закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Олечка, с отвесами! И с новым минимумом тебя! :Bravo:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девочки, спасибо за поздравления.
Теперь держать достигнутое. Через неделю КД.

Мы возможно на 8-мартовские праздники уедем в гости в Нижний!!!
АААААААААААА!!!!
Хочу-хочу!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Еда: 2-рой ЧБ:
- чай, безяичный кекс с маком и глазурью из СОМ.
- ветчина
- 2 куробедра запеченных в соусе из творога, соевого соуса, том.пасты, чеснока и зелени.
- 1 вареное яйцо, творог.
ДОПы: СОМ, соевая мука.
Вода - в норме.
Прогулка будет

Ускакала работать.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Ольчик, с отвесиком! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Леночка, спасибо!

Делюсь..
Напекла на завтра блинов. Рецепт с нашего сайта.
Называются НАСТОЯЩИЕ БЛИНЫ.
Не удержалась, 1 съела. Вкууууусно!!!!

Ссылку не могу с телефона сделать.
Ну думаю кому интересно, найдут поиском.

Получилось 10 отличных блинчиков 21 см.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Вкуснотища! Тоже себе блинов в субботу напеку. Молодец Лелик! :smile3:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 23:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
....

Минус 200. Новый вес на весах 95.2.
Светик, Гюльчатайка, прости, еще 200 не вышло до 95 ровно... Жаль...

Лелечка, ты такая умничка! Гордюсь тобой! Завтра уже давай что ли эти 95 увидим!!! Будет дюбилей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 07:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Аааааааа!!!!
95!!!!!
Тынц-тынц-тынц!!!!
-200!
Светик, я тебя люлю!!!!

Леночка, попробуй! Ну правда очень хорошие блины!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11234

Не в сети
Привет красотулина!!!
С отвесом тебя, с новым весом и с пятницей :dance: :dance2:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Осталось еще так много сбрасывать. Целых 20кг до желаемого веса 75.
До правильного Дюкановского веса 81 осталось 14 кг.
Идем дальше.
Сегодня 3й ЧБ из 3.
Скоро КД. Главное держаться и не кушать запрещенку и не переедать разрешенки.
Следить за водой.

Едем дальше!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron