закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11520

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Осталось еще так много сбрасывать. Целых 20кг до желаемого веса 75.
До правильного Дюкановского веса 81 осталось 14 кг.
Идем дальше.
Сегодня 3й ЧБ из 3.
Скоро КД. Главное держаться и не кушать запрещенку и не переедать разрешенки.
Следить за водой.

Едем дальше!!!


при всем при этом
помни - я в тебя верю :yes4:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
ПОЗДРАВЛЯЮ и ГОРЖУСЬ!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Спасибо, девочки. Я вас не подведу.
Обещаю.

и все таки ссылка на рецепт блинов.
Кто еще не пробовал - попробуйте!!!
НАСТОЯЩИЕ БЛИНЫ

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
С юбилеем, дорогая! :Rose: :Rose: :Rose:
Умничка, так держать!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Да, и же сегодня 25 сброшенных килограммов!
УРА!!!
Спасибо, Мулечка, что заметила!!!

:kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Бегло меню. 3й ЧБ из 3.
Кофе 2 блина с творогом и печенью трески - печени буквально для запаха.
Чай 2 блиночка.
2 куробедра тушеных в соусе, кекс безъяичный с глазурью.
Йогурт.
3 курокотлетки.
ДОПы: кк, йогурт.
Вода в норме.
Прогулка в норме.

А на сегодня это все. Очень устала....
Всем спокойной ночи!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Доброго утречка всем моим любимым девочкам!!
Сегодня суббота!!!! :Yahoo!:
Правда она не ознаменовалась отвесом. Но и привеса не принесла.
Стою на линейке.
Отличненько!

Сегодня надо переделать кучу дел.
Но я еще появлюсь.
Всем приятных выходных!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Лелик,какая замечательная цифра,минус 25кг !!! Ждём минус 30!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Спасибо, Белочка!!!
Очень красивая картинка. Позитивная!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Итак еда за вчера. 1й БО из 3.
Кофе блины с творогом и печенью трески для запаха.
Чай. Блины.
Салат овощной летний. Курокотлеты.
Отварная индейкина грудь и летний салат.
1 куронога тушоная. (это очень поздно... Часов в 11. Хотя я и не ем по ночам.)
ДОПы дня: кк
Вода в норме.
Прогулка была.

Теперь сегодня у меня +200.
КД дня через 4. Сегодня жутко болит голова.
Поскакала кашу мужчинам своим варить.
Всем приятного воскресенья.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron