lizazir писал(а):
Никто никого не осуждает.Просто мы очень часто свою безолаберность пытаемся оправдать.Типа "не заметила как поправилась",это ведь предупреждение нам всем.Если кто то считает,что у него не хватит силы воли удержать полученный результат,то не стоит заморачиваться с диетами.Любая диета создана для выработки определенных правил питания, самодисциплины.А не можешь-не берись,не мучай себя.Это лично мое мнение.Можете с ним соглашаться,а можете нет. .
Абсолютно поддерживаю !!! На форуме оч. спокойная,но и РАБОЧАЯ ОБСТАНОВКА . Мотировка является важнейшим моментом и Таня - гордость этого форума, в советское время "честью и совестью" бы заслуженно назвали

Сейчас пришло много новичков и старички возвращаются... Тенденция странная ,но и ожидаемая - новички спешат, увеличивая Атаку,старички считают,что знают волшебную палочку - кучка ЧБ и все будет ок...
Обидно,что только после месяцев трудов и новых "атак" приходит понимание ,что и как надо реально делать... Хотя примеры

совсем рядом и охотно сами помощь предлагают
