закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

Re: Все получится, стоит только захотеть!

25 мар 2018, 15:59

Mymink писал(а):Если чуть больше, то не худеется совершенно. Так что я понимаю почему у тебя такой хороший отвес получился! Поздравляю!
- спасибо, Лиля! Вчера и сегодня чуть выше получилось 1300-1450. Сегодня небольшой привес 0,300. Завтра наверное тоже, кд скоро, да и хлеба сегодня поела, вкусного)))


Re: Все получится, стоит только захотеть!

27 мар 2018, 11:29

А мне маааааааало :not_i:


Re: Все получится, стоит только захотеть!

27 мар 2018, 13:41

black_fiancee писал(а):А мне маааааааало
- приветик!! ну у меня нагрузки не такие как у тебя. Мне, кажется тебе и 1800 мало...


Re: Все получится, стоит только захотеть!

28 мар 2018, 10:56

Привет, Оксанчик!!! Молодец! Я тут заболела сильно только вот лучше стало. Дюканить бросила, но вес сейчас такой же как на линейки. Перейду на подсчет калорий наверно


Re: Все получится, стоит только захотеть!

28 мар 2018, 12:40

Тамара31 писал(а): Я тут заболела сильно только вот лучше стало. Дюканить бросила, но вес сейчас такой же как на линейки. Перейду на подсчет калорий наверно
- Тамара привет! Это хорошо, что лучше становится!! Давай выздоравливай!!! Я вот в номом эксперименте - дюкан и подсчет))


Re: Все получится, стоит только захотеть!

30 мар 2018, 13:21

Привет читающим!
Немого о том, что у меня происходит))
Вес -64,1 сегодня утром. Два дня подряд ела халву, перед кд такая фигня не первый раз, не пойму чего не хватает. Вечером жор был ппц, кое-как удержалась, чтобы не смести пол холодильника.
Коридор новый 1300-1422, угли 150-176..


Re: Все получится, стоит только захотеть!

30 мар 2018, 14:53

У меня перед КД жира не хватает в рационе. Просекла уже эту фишку, потому делаю себе что-то с кокосовым маслом


Re: Все получится, стоит только захотеть!

30 мар 2018, 16:46

приветик, Оль)) К меня жиры, в основном норма. Я коридор по ним поставила 57-65. Боюсь ниже проблемы с гармонами будут..


Re: Все получится, стоит только захотеть!

01 апр 2018, 09:35

Привет!)))) Вот мы и собрались опять на этом форуме) Чего только не было у меня за это время! Я 3 раза была на лечебном голодании. Продолжу в июне! Сейчас соблюдаю пост и включаю белковые супы в рацион. Сегодня на весах новая цифра 63,8 - рада очень)))


Re: Все получится, стоит только захотеть!

01 апр 2018, 11:33

Аня привет!! :friends:
Вес хороший уже, судя по линейке! :ok:


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24