Thais писал(а):а сон, между прочим, важная часть похудательного процесса во-первых, чем раньше ляжешь спать, тем меньше вероятности что-то захомячить внепланово во-вторых и кроме шуточек, там че-то умное с процессами в организме, типа, выспанное тельцо худеет лучшее такшта брось каку, т.е. книги!
О! Это как пить дать! Лучше спишь- лучше худеешь. Я сегодня была в одном суперском магазинчике натуральной аюрведовской и антропософской косметики, подбирала себе крем. И хозяйка магазина посоветовала на ночь ничем не мазаться, мол, ночью происходят все очистительные процессы в теле и кремом мешать не надо, он усложняет порам расставаться...ну с чем там... Со всем, в общем, лишним. Оттого м по утрам такие позудательные красавицы с вами
Верунь, изини, я не знала сама, что я такая зануда.... Но я бы не ела никакой шведский торт... Но, может, это как раз из недостатка силы воли.... Мне потом опять смотреть на вернувшие цифры и ждать новых ооооочень ленно
Последний раз редактировалось Рея 12 май 2012, 20:09, всего редактировалось 1 раз.
Оль, Натик – торта не было!!!!! Оказывается, они его к обеду готовили, у них днем другие гости были!!! Было мясо, картофельная запеканка, салат, а потом чай с тортом. Я хоть и налегала на мясо с овощами, но все же и запеканку и торт попробовала. Завтра пойду поплаваю подольше, может и обойдется)) В ближайшем будущем никаких ДР и прочего не предвидится, так что хулиганить больше не буду!
Ohyra писал(а):Оль, Натик – торта не было!!!!! Оказывается, они его к обеду готовили, у них днем другие гости были!!! Было мясо, картофельная запеканка, салат, а потом чай с тортом. Я хоть и налегала на мясо с овощами, но все же и запеканку и торт попробовала. Завтра пойду поплаваю подольше, может и обойдется)) В ближайшем будущем никаких ДР и прочего не предвидится, так что хулиганить больше не буду!
Лелик, я сегодня не взвешивалась, взвешусь завтра, сегодня сделаю ЧБ день.
Оля, да, тортик был очень вкусный! Шоколадный, что есть моя слабость. Но, как я уже сказала, больше такого не предвидится до 29 июня – там у нас поездка на серебряную свадьбу к друзьям и отпуск... Надо будет распланировать.
Я ща по приколу посчитала в телефоне сколько я вчера нахомячила и общий результат. Девы, не поверите – благодаря моему плаванию я вчера в минус ушла!!!!! В калориях ежели считать, то есть. Я вчера на 2500 калорий наела, а потратила 3100! Так что завтра с чистой душой буду взвешиваться.
Сегодня на еду совсем не тянет. Отчет такой Завтрак – кофе, витаминный раствор Обед – мясо гриль Ужин будет творожком. И дю'блина пожую. Ну вот вроде и все. Не плавала, бо в саду копалась (какая ж это все–таки засада для того, кто это не любит.... Черт бы подрал все эти сорняки....)
