Угу! Работаю в шабат! Утро и ночь! Так что может на седующей неделе,если получится. Но ничего,прорвемся,не впервой! Хороших выходных,Лизонька! Надеюсь, они у тебя есть?!

Привеееееееееееет, Алиночка!!!!!!!!
Какая же ты молодец! Почти у цели уже! Ух, завидую по доброму, я ведь в самом начале!

С добрым утром,Викуля! Не завидуй! Ты посмотри,начало то какое у тебя! Да ты же УМНИЦА

Вика,ты молодец,хорошо начинаешь,продолжай в том же духе.Алина,в каком ты магазине работаешь?Тебя что там за рабыню Изауру держат?

Это какой магазин? Это с кем ты меня путаешь? Я работаю в Бейт Авот, отсюда и смены , и ночи,и дикая усталость ,и невозможность уснуть,даже когда эта возможность есть! Но ничего,выживу!

Алина, поздравляю с очередным отвесом! Вижу уже 65,1. А работа-то какая у тебя тяжелая, сколько нужно сил и терпения!

Точно,вспомнила,но это еще хуже,вернее в тысячу раз тяжелее,как физически,так и морально.

Алин,привет! Ну вот я как всегда последняя узнаю. С отвесиком тебя и твоя организмя! Мне кажется вес плохо может уходить из-за усталости и не высыпания.Огранизму тоже надо давать отдых для того,чтобы он нас радовал. Успехов тебе.

Спасибо,Надюша! Я для себя уже давно заметила,что если я сплю хотя бы 4-5 часов,но сплю,а не собираюсь спать,то и вес на завтра снижается,как бы и что бы я не ела(без обжорства) ,а если сплю мало и плохо то и результат соответствующий! Ну а усталость...я уже не знаю,как без нее,привыкла ,не обращаю внимания. Так что ,все хорошо ! Судя по твоей линеечке,у тебя все в поядке,а почему у невестки линеечку не меняешь?что случилось?

Алиночка, добрый вечер!

Конечно очень плохо, что у тебя нет полноценного отдыха. Наш организм должен отдыхать во время диеты, даже в книге на это удар делается, что должен быть полноценный отдых до 8 часов.
Бедненькая, как же ты в таком ритме работаешь))) Надеюсь, что сможешь в ближайшее время выделить себя полноценный отдых хотя бы раз в неделю, чтобы ничего не делать, а просто отоспаться.

Удачи тебе и пусть у тебя все получится)))