да, и не успеть, и ваще переход на новый этап, пиры всякие, соблазны, а вдрух опять вес поползет вверх....как-то мало про консолидацию у девчонок написано все вразброс, нигде не могу системно почитать...да и на последнем этапе кто? как там дела? к чему готовиться?

привет, как красиво, прям как песенка.
спасибо, прям потеплело

привет, добрый вечер правда
ага, именно до декабря, я не тороплюсь худеть.
ты может когда тест проходила выбрала ускоренный метод?
хм, не знаю даж, может там все индивидуально

вот моя

спасибо, приветик, солнышко что надо
настроение не пойму какое, работы вчера свалили кучу, зашиваюсь теперь.
даж нет толком времени на мужа обижаться.

Вобщем чего таить, раскрою свои траблы с мужем.
Он у меня игроман, правда домашний.
Завяз почти 2 года назад на игре под названием Травиан.
Все, с тер пор чем дальше, тем хуже.
Агрессивный стал, огрызается, хамит, все время в мотиторе, дела его не интересуют. спит мало (ловила пару раз часа в 3 ночи).
После разборок полетов начинает внимание обращать, но не долго.
Не знаю как бороться, все испробовала...
Сейчас вот думу думаю, что делать.
Вроде он одумался, вроде обещал что не будет больше.
Да я ему и не ставила ультиматумом так твердо раньше.
Сейчас вот приперло... сказала что не могу больше, это не жизнь.
А раз не жизнь, то и делать мне рядом с ним нечего.
Вот такие вот страсти-мордасти.

на сегодня обо мне:
меню
завтрак - чашечка сладкого, черного кофе, йогурт.
обед - овощное рагу, печень куриная, чуть-чуть винигрета, чай сладкий.
ужин - курочка замаринованая в йогурте и каша овсяная.
1 конфетка Зула вишня.

Из занятий - прогулка и ступенки (лифт не работает в офисе, бегала на 5 этаж туда-сюда).

Оленька, солнышко, я лично знакома с людьми которые такую зависимость преодолели, но, тут нечестно будет сказать, что навсегда и лалала, постоянный контроль, мы все в некоторой степени зависимы от к-л штучек: инет, форумы, соц. сети, игры в сети, ну, серьезные я не рассматриваю сейчас. Так вот когда-то читала одного психолога на эту тему (сорри,, не помню кто и где) смыл такой что одна зависимость может переходить в другую, т.е. выбираем по вредоносности меньшую.
Есть хвообще-то спецы на эту тему, может обратиться?
Про тех людей: один плохо кончил, второй обратился к спецу и вся семья помогала, сейчас все нормально, у третего сработала офигительная мотивация, все преодолел, но каждый день борется и контролирует- огромная самодисциплина и желание.

вот как-то так ... тяжело все это...

спасибо за сопереживание)
вот мама говорит, ведь есть за что его любить.
есть
решил вот сам себя контрлировать, ну и я не буду дремать.
эх, я тоже знаю таких люде и мой муж еще не критически испорчен.
и то, только потому что я его дергала всегда.
и надо так увяз

Все, девочки-гриппующие, я с вами
Вот так вот, нарыдалась позавчера на улице, да на холодном воздухе...
Нахватала ледяного ветра...
Теперь вот темпиратура и боль в груди..
Приехали, прощай пока диета.
Без нутренного жира, козьего молока я не встану.
Хорошо хоть наготовить успела.
Сил после обеда - как выкачали.
Думала попершит и все в горле, ан нет.
Зато радость - ребенка выписали!!!
УРА!!!!!!

Теперь видимо моя очередь.
И еще, муж меня домой забрал...
Как говорит мама - меньше слов, больше дела.
Пока, ттт, все нормально.
Но я буду приглядывать.

Надо таки взвесить, что дальше делать.

Вот и мне очень интересно!

Оль,как всё здорово складывается!Очень рада,что у тебя с мужем всё наладилось и что ребёночка выписали!Диета-это не главное!Поправишься и снова к нам вернёшься!Только не пропадай совсем!Выздоравливай быстренько!