закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Привет! Вообще не хватает времени писать, каждый день зайду, почитаю чуть и все . Какой-то бешеный ритм,
У меня новостей как-то никаких, вес стоит уже недели три почти, 63,7-64,1,
и ни туда, ни сюда... Возможно из-за того, что в последние годы до родов я и была в этом весе, в этих объемах, худела только на нервах, потом когда успокаивалась, возвращалась быстро в свои размеры. То после каждоого посещения бассейна через сутки вес падал грамм на 400-500, теперь что ДО, что ПОСЛЕ- один вес. Я вроде и не переживаю особо, подумывала уже переходить на консю, но теперь снова взялась за себя и решила еще чуть-чуть добить все-таки, хотя бы до 61 кг, но боюсь сорваться, нарушать стала почти каждый день, по чуть-чуть, но регулярно.



Наташенька,очень рада ,что ты по-прежнему с нами! :Rose:
Ты все как будто с меня написала: и вес стоит и нарушаю практически каждый день и осталось всего 2 кг не хочу пока на консю переходить,но пока уверенность в том что надо добить до конца гораздо больше,чем желание есть фрукты.У меня еще период ПМС ем как слон,вчера одновременно вечером ела селедку,копченную курицу,ленивую капусту ,помидор и запивала йогуртом,потом воды не меренное количество.Скорее бы уже КД и большой отвес :scratch_one-s_head: (мечтаю :blush2: )

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
сегодня отвесик 100гр от вчерашнего, вес 63,6

вчерашнее меню -
завтрак - хлеб с с/с семгой и майонезом
обед - курица в своем соку, в мульте приготовленная
ужин - салат - курица+сладк.перец+лук зелен+омлет полосками+шампиньоны обжарен. с йогуртом
Два дня постоянно болит горло, пила чай с лимоном и корнем имбиря, по две пластиночки.

Кстати, вчера спекла булочки хлебные в мульте, супер получилось, теперь буду только в ней печь. 10 мин на режиме выпечки, до этого пекла в СВЧ в силиконовых формах для маффинов

Дома полный лазарет, дочку вчера забрала из садика, дома игрались, хохотали, а перед сном резко поднялась температура 39,2, всю ночь просидела возле нее, сбивали каждые 3 часа, грипп... Я так надеялась, что пронесло уже в этом году.
А меня свалило ОРЗ, горло, насморк, теперь бы выстоять грипп... А через неделю - юбилей, собиралась сегодня идти заказывать меню в ресторане, пока отложу, посмотрим, что да как пойдет..



Выздоравливайте!!!!
У нас погода такая,что лучше дома сидеть,чем по улице шастать,так что у вас как раз есть время подготовиться к юбилею!

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Сегодня отвесик 400гр и минимальный вес - 63,2кг.

Наконец-то.. :))

Вроде жизнь налаживается, несмотря на дождь за окном. Дочка выздоравливает, ттт, мне тоже вроде лучше. Вообще, когда болеешь с ребенком одновременно, то вообще не замечаешь своих недугов, все как-то само проходит ))

ДЕлала вкусную мясную запеканку-
мясо курицы, порезанное небольшими кубиками+ фарш из телятины, протушила в мульте + заливка ( 3 яйца+ 2 ст.л. молока сухого+ 2 ст.л. крахмала кукурузного+ специи+ зелень замороженная+ лук зеленый+ 3 ст.л. молока обычного 1%) все залить и на выпечке минут 30, затереть сыром можно и еще на 10минут. ООчень вкусно

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
[quote="Natali_lz"]Сегодня отвесик 400гр и минимальный вес - 63,2кг.

Наконец-то.. :))

Вроде жизнь налаживается, несмотря на дождь за окном. Дочка выздоравливает, ттт, мне тоже вроде лучше. Вообще, когда болеешь с ребенком одновременно, то вообще не замечаешь своих недугов, все как-то само проходит ))

Будте здоровы всегда! :ok:
С отвесом и долгожданным новым весом! :Rose: Так держать! :yu:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Любаш, спасибочки :girl_dance:

Не все так радужно, подкосил и меня грипп после дочки, сутки лежу с температурой под 39. Ужас, когда ж эта весна закончится ненормальная, все везде болеют, на улице то дождь, то солнце, то +, то -

Вес, опять отвесик -200гр. Итого63,0

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Вес вчера 62,8, сегодня 62,9, отвесики пошли, но скоро КД ))
меняю линеечку
Девочки, кому интересно, на форуме нашла темку рецептов для Диеты Дюкана, вчера пекла отсюда пиццу, с мужем вместе схомячили на ужин

http://forum.say7.info/topic61689.html

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:58 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
Натали, приветик!!!
с отвесиками тебя!!!
до цели уже совсем чуть-чуточку осталось :good:

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 01:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Валюшик, спасибочки, да, еще чуть-чуть надеюсь ))


Но вот с моими вкусами что-то..., то ли после гриппа,не могу пить кефир, не лезет, отрубное все - какой-то вкус сладковатый, не идет, просто впихиваю в себя. Сама не знаю, чего хочу, а если я ем без удовольствия, меня все раздражает, никогда не умела кушать "что есть", ем только то, что хочется.
Вот почитала еще про хулла-хупп, он помогает нормализовать работу кишечника, плюс мышцы живота, бедер, бока подтягивает. Вот думаю, может мне НАДО ))
Я может уже тоже на консе? Второй день утром ем по мандарину )) хотя вообще в принципе к зимним фруктам я ровно отношусь, редко ем их, ягоды люблю, виноград (но про него мне надо забыть ( ))

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Вес вчера 62,8, сегодня 62,9, отвесики пошли, но скоро КД ))
меняю линеечку
Девочки, кому интересно, на форуме нашла темку рецептов для Диеты Дюкана, вчера пекла отсюда пиццу, с мужем вместе схомячили на ужин

http://forum.say7.info/topic61689.html


Наталочка,спасибо за форум :Rose: ,вчера испекла питу,очень она мне понравилась.Сделала ее сладкой, а сверху пудинг шоколадный.Мой малый трескал за две щеки.Хочу еще попробовать с ней пиццу сделать.

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 01:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Наташа, поздравляю с днем рождения! Здоровья тебе, счастья и успехов в намеченных целях!Изображение

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: