сегодня пробежала мимо весов, поэтому результат неизвестен)))
сегодня опять устраиваю стресс для своего организма, утром надо было по делам в город сгонять, поэтому чтобы не тоскаться с пакетами обед не брала((
поэтому опять купила палки, 2 бедра гриль и сегодня у меня БО день, поэтому сделаю салат
вот, ну а вообщето я этим курам грилям не доверяю, то что не приготовлено мною, вызывают опасения у меня.
вчера верером ездила тарится в ашан, подскажите девочки, те кто покупает продукты в ашане, 0% йогурт ашановский без фруктов но со вкусами лимона, ванили (видела всего 1 раз, они такие в фиолетовых коробочках) там часто бывают?

Девочки решила поменять аватар и линеечку, так как говорят, что мысли материальны, вот и буду стремиться к совершенству. А то что у меня одни бегемотики )))

ой, как я понимаю всё, но так хочется
осталось полтора месяца до отпуска, вот нужно хотя бы к прошлогоднему весу прийти

похудеешь если захочешь

Привет, у нас неправильный ашан, нет ничего, прошлый раз была, первый раз увидела простой классический фирмы ашан, может и эти теперь появятся....девчонки жидкий сахзам там покупают, а у нас тоже нет

это минимально минус 6кг.

Сегодня всё на месте)))
Стабильность!!! ни грамма !!!
думаю все дело в воде!
во превых вчера мало пила, а соответственно мало и слила

Не плюс и это здорово , кожа подтягивается .

хорошо бы если бы подтягивалась, чувствую чо на ногах как то тянет, но такое обячно бывает когда наоборот раятягивается)))

А ты замерялась?

честно сказать, я замерялась в последний раз в январе, когда "садилась" на очередную диету)))
я тех пор не замерялась, но блин в переездом не могу найти сантиметр, главное я его где-то видела , а найти не могу.
надо помериться