Катюша, где пропала ? Что нового? Сегодня чет никто не отчитывается, спите чтоль.

Ка-тююю-хаааааа

Ага сплю как же я спала 3 часа. В 4.40 уже на учебу встала так что взвешиваться не стала, только расстраиваться. Взвешусь завтра! А сегодня мы с моим Женей едем к родителям

они приготовили дозволенное меню????

Катюша, бери все с собой, а то как начнут соблазнять...

Моя мамочка самый ярый мой диетолог! она все прекрасно знает. И даже за несколько дней до приезда спрашивает, что мне можно и что я хочу! Более того перед своей мамочкой я отчитываюсь каждую неделю. Она очень радуется!! Помню до Дюкана ее первая фраза после привет была " Катя надо срочно на анарексичную диету, срочно!" В ее смысле это просто надо меньше жрать. Так что у мамочка врядли чем то меня начнет соблазнять. Она и всем домашним указания дает чтобы ничего не предлагали и при мне ничего запретного и вкусного не ели Даже конфеты при мне теперь убираться будут! Уж за свою семью я спокойна Брат даже заказал ему дю сгущенку сделать ему!

Я быстро скидывала. Теперь вообще почти плюс кило!

вот и я стала думать о последствиях(

Саша, это быстро. Потом постоишь, процесс выровняется. Ты, главное, будь морально готова, что вес может встать.
У меня в предыдущий заход за первый месяц было -8 кг, за второй -400 г. Главное, помним, что средняя оптимальная скорость худения - 3-4 кг в месяц. В нашем возрасте быстрый сброс веса не очень критичен для кожи. Поэтому главный подвох тут, скорее, в предстоящем "стояке".