закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 14 июл 2025, 01:51

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 56
  [ Сообщений: 558 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 56  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Natik34
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия
Не в сети
Дарm.irf писал(а):
Девченки, привет! Отчет за вчера. Завтрак: отрубная лепешка+омлет+ кофе с молоком. Обед : салат из капусты ,моркови, лука и масло. Перекус: чай с лимоном+2 зулы. Ужин: капуста с морковкой и луком тушенная в мульти+ рыбка обжаренная без масла. Итог:... ТАДАМ!!! 96,2кг минус 600 грамм. и мой личный рекорд.

Дашулик, с отвесищем!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Умница, так держать!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799

 Профиль  
 


Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
Natik34 писал(а):
Дарm.irf писал(а):
Девченки, привет! Отчет за вчера. Завтрак: отрубная лепешка+омлет+ кофе с молоком. Обед : салат из капусты ,моркови, лука и масло. Перекус: чай с лимоном+2 зулы. Ужин: капуста с морковкой и луком тушенная в мульти+ рыбка обжаренная без масла. Итог:... ТАДАМ!!! 96,2кг минус 600 грамм. и мой личный рекорд.

Дашулик, с отвесищем!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Умница, так держать!

Спасибки,Ренат! Будем стараться!!! :thank_you:
Сегодня кашку сварила, а то грузчики какие-то не постоянные стали. Кашка очень даже вкусненькая. Теперь посмотрим на ее эффект и буду думать или кашка или выпечка.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
Talvi
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262
Не в сети
С минимумом)
А тебе каша для этого дела помогает?

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая

 Профиль  
 
Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
Talvi писал(а):
С минимумом)
А тебе каша для этого дела помогает?

Спасибо,Зим! Пока еще не знаю. Но где -то в недрах форума читала,что помогает. Будем посмотреть.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
Jalina
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194
Не в сети
Дарm.irf писал(а):
Девченки, привет! Отчет за вчера. Завтрак: отрубная лепешка+омлет+ кофе с молоком. Обед : салат из капусты ,моркови, лука и масло. Перекус: чай с лимоном+2 зулы. Ужин: капуста с морковкой и луком тушенная в мульти+ рыбка обжаренная без масла. Итог:... ТАДАМ!!! 96,2кг минус 600 грамм. и мой личный рекорд.

Супер! Поздравляю,учитывая еще и что овощей больше 40%!!!! Значит овощи тебе не вредят.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение

 Профиль  
 
Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
Jalina писал(а):
Дарm.irf писал(а):
Девченки, привет! Отчет за вчера. Завтрак: отрубная лепешка+омлет+ кофе с молоком. Обед : салат из капусты ,моркови, лука и масло. Перекус: чай с лимоном+2 зулы. Ужин: капуста с морковкой и луком тушенная в мульти+ рыбка обжаренная без масла. Итог:... ТАДАМ!!! 96,2кг минус 600 грамм. и мой личный рекорд.

Супер! Поздравляю,учитывая еще и что овощей больше 40%!!!! Значит овощи тебе не вредят.

Спасибо,Лин! Хочется верить,что я толкнула свой вес и теперь будем идти вперед, а не стоять на месте.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
ЯнаYana
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 18:09
Сообщений: 185
Откуда: Красноярский край
Не в сети
Привет Даша. Конечно будем :drinks: заходи в гости. У меня младшей всего 9 месяцев скоро , а всего трое. Сыну 14, дочке 7 лет. Я по дому как юла ношусь. Ни днем ни ночью покоя нет :O:

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=9785
Я Яна! Заходите в гости, буду рада!
viewtopic.php?f=18&t=9785&start=260]
Моя вторая попытка

 Профиль  
 
Natik34
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2015, 11:01
Сообщений: 211
Откуда: Латвия
Не в сети
:girl_wink:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение


Изображение
Я Рената, ко мне на ТЫ!
Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=9799

 Профиль  
 
Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
Natik34 писал(а):
:girl_wink:

Привет, Ренатик! Доброе утро у меня сегодня почти в обед наступило.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗничаю по волнам лишних кг!Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
Привет, девченки! Отчет за вчера. Завтрак: кашка из отрубей+ кофе с молоком. Обед : капуста с морковкой и луком из мультиварки+ курогрудка отварная. Перекус: творожная запеканка+ чай с лимоном. Ужин: холодец. Итого на весах 96,4 кг ,+200гр.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 56
  [ Сообщений: 558 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 56  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB