Наташа

Сегодня топчусь на месте, ни туды и ни сюды
Хотелось бы конечно, чтобы стремительнее вес уходил, но...что поделаешь...

Сегодня ЧБ, кушаю курогрудь запеченную в фольге в мульте и если честно, то она мне уже приелась Буду теперь ноги куриные поедать, там хоть мяско не такое сухое

Ещё затемпературила моя средняя из дочек, теперь мы втроем дома
Планировала сходить в магаз затариться продуктами, но теперь придется дожидаться сына из школы.

ничего страшного, вес закрепляется! самое главное, не отступать, зайди ко , я там вкусняшки разрешённые нашла, может знаешь о них

Спасибо, Наташа. Обязательно заскачу, гляну.

Люда, 6 килограмм за месяц это очень хороший темп! Держи нос по ветру! Шесть кило тут, еще через месяц 4-5 и того уже минус 10!!! А это целое ведро воды! Ты представь только ведро воды с собой постоянно таскать!
Расскажи лучше о том как объемы за месяц ушли?

Грудь - 6 см; под грудью чот маловато, всего - 2 см; там где талия д.б. - 7 см; живот - 3-4 см.

Кума, да ты в целом сдулась аж на 18 см! И еще жалуешься! Отличные результаты! А попу с бедрами меряла? И фото тоже хотелось бы поподглядывать

Да попы с бедрами у меня и не было, у меня все восновном копилось между головой и бедрами
А фото может покажу на след. неделе, когда месяц круизу будет

Значит будем ждать!

Людмила,мы прямо с тобой наравне идём,ты за месяц скинула 6100, а я 6 кг,но не измеряла окружности свои надо замерить.Поздравляю с хорошим результатом!