дорога в новую жизнь

[Katerina SS]

Я начинала с 89 с 5 июля, просто здесь зарегистрировалась уже в январе, на указанном на линейке весе... Я гораздо медленнее худею, но худею!!!!

[Мирра]

Главное что худеешь!

Как чувствовала, у меня сегодня привес в 200 грамм.
Ну да ладно, сегодня ЧБ день. Буду убирать.

[Мирра]

На завтрак творожная кашка, чай. Второй завтрак- кусочек куриной грудки. На обед куриные котлетки, отв.яйцо. На ужин тоже куриные котлетки.

[miledi77]

ну на то он и круиз, чтоб по волнам кататься

[Мирра]

Затарилась сегодня йогуртом наконец-то! Никак не находила нужный. А сегодня повезло и купила из обезжиренного молока с бифидобактериями.
Купила наконец пшеничные отруби, так как рецептов с ними множество. Сварила творожную кашу с овсяными и пшеничными отрубями, по рецепту на форуме. Нет не то. Я раньше варила только с овсяными. Нравилось больше.)

[miledi77]

Затарилась сегодня йогуртом наконец-то! Никак не находила нужный. А сегодня повезло и купила из обезжиренного молока с бифидобактериями.
Купила наконец пшеничные отруби, так как рецептов с ними множество. Сварила творожную кашу с овсяными и пшеничными отрубями, по рецепту на форуме. Нет не то. Я раньше варила только с овсяными. Нравилось больше.)

я пшеничные только в выпечку пользую

[Мирра]

Теперь буду знать.)

А, купила еще семя льна. Чтобы в туалет почаще ходить. Заварила кипятком на пол часа и выпила. Но не жевала их. На упаковке написано жевать. Вот дура то я!

[Мирра]

Делаю физ.упражнения на спину, живот и ягодицы. Очень хорошие видео уроки нашла. Спину и шею нужно укреплять, а то совсем она у меня раздолбанная. Как посплю в не очень удобном положении, все...Не повернуть шею, не выпрямится. Болит все ужасно. Диагноз остеохондроз. Бывали дни, что встать не могла, совсем.(

Вот думаю, может еще на пилатес записаться 3 раза в неделю. Ведь лень будет ходить.
А так гуляю я 4 раза в день, не меньше 3 часов. Получается быстрым шагом, с собакой гуляем.
Дома тоже сесть не дает к компьютеру. Тоько сяду, начинает безобразничать. Он когда хочет привлечь внимание и чтобы я за ним погонялась, тогда открывает шкаф-купе и вытаскивает оттуда носки, одежду. Приходится вскакивать и бегать за ним по квартире. Игра у нас такая... Называется "Догони и отбери". И так в течение всего дня, по -нескольку раз.)

[miledi77]

[Мирра]

Сегодня мне снился ужасно странный сон. Такого еще никогда не было сюжета. Хоть сны всегда снятся очень насыщенные и яркие.

Я в школе почему-то... Какой-то парень подходит и показывает кольцо. Сзади к нему бегут парни, явно с намерением отобрать. Он кидает его мне и убегает. Я прячу кольцо в рукаве. Эти парни, к сожалению, заметили мои действия. Привязались ко мне и заставляли закатать рукава. Я закатываю, кольцо падает. Один кричит другому, хватай скорее, это кольцо Всевластия. Но я успеваю первой. Надеваю его на палец, поворачиваю и кричу: - даруй мне Всевластие!
И...страшно подумать, я стала невидимкой!
Ну и убежала домой. Не помню, но у меня была какая-то цель. Что-то я должна было сделать. Поэтому я скрывалась от всех, даже от родителей. И почему-то все догадывались, что я рядом. В образе невидимки или привидения. Кошмар какой! Ну и мама с сестрой рыщут по квартире в поисках меня. Я убегаю и прячусь. То окно открываю, чтобы выскочить. Мама тут же летит к нему. То под столом скрываюсь. И так весь сон...