Привет, да хреновый вес:( 95,6, ибо вообще безвольная амёба, вчера ела арбуз, а потом мороженое, и апофеоз- в час ночи под киношку незаметно сточила кукурузных палочек пачку:( Вот зарекаюсь покупать в дом вкусняшки, и все равно беру для Ники, а слопываю и сама. Ну, вроде как дитё на неделю поедет на дачу к бывшей свекрови составить компанию её внучке, тогда в холодильнике никакой запрещенки уже не будет:)
Ага,понять-простить... Как и ту пиццу, которуюя вчера пекла и таки кусочек ухрумкала - но она была реально тонюсенькая по тесту, там толщина миллиметрик, а сверху куча ветчинки-сыра, думаю, даже не перебрала по углям:) Дико не высыпаюсь почему-то, раньше мне хватало 6 часов на сон... А еще состояние простуженности - горло скребет, гляза слезятся... в соседнем кабинете 3 случая короны, их всех на карантин отправили, чет мне стремно...
ПростоТаня писал(а):Ага,понять-простить... Как и ту пиццу, которуюя вчера пекла и таки кусочек ухрумкала - но она была реально тонюсенькая по тесту, там толщина миллиметрик, а сверху куча ветчинки-сыра, думаю, даже не перебрала по углям:) Дико не высыпаюсь почему-то, раньше мне хватало 6 часов на сон... А еще состояние простуженности - горло скребет, гляза слезятся... в соседнем кабинете 3 случая короны, их всех на карантин отправили, чет мне стремно...
Танечка, привет! Лучше сделать тест на корону. Чтобы избежать неизвестного
Ну, я полечилась чаем со свежей лесной малинкой, вроде нормально. По весу сложно сказать, ибо я на выходных экстренно доедала то, что не переживет моего эксперимента с питанием. Меня перетащили на очень темную сторону силы, а именно на диету Протасова - ну, попробую еще это. С утра после доедалок был 96,8, чистого там поменьше, но пусть будет так. Вкратце - первые 2 недели можно только сырые овощи, 1 яйцо и 3 зеленых яблока в день + кисломолочка не жирнее 5%, с 3 недели добавляется 300г нежирного мяса-рыбы. Зеленые яблоки попались отвратительные, видать, лежали месяцами, ну, вечером поищу другие, а пока маемо шо маемо.
Ну, пока не особо нравится - мяса еще нет:( Но опыт ДД сильно выручает, знаю как сделать себе и сыр меньше 5% жирности, и запеканочку, и десертики:) С овощами мирюсь как с неизбежным злом. Сегодня вес не изменился, походу, нужно молочку вечером убрать, сменить на салатик.
