Спокойствие, только спокойствие!!!

Мне, когда совсем уж плохо и тоскливо - я себе в фотошопе делаю коллаж - фото до и сейчас)))
Сразу легчает))

Мы склонны всегда себя критиковать. Девушки, чей вес выше 62-63 кг - всегда недовольны собой, и комплексы, взращенные родными и рекламой - это с нами навеки, блин.
Я сама такая. Кошмар.
Когда-то давно заморила себя голодом, чтоб весить 57-58 кг.
И это был ужас. у меня широкая кость. плечи и бедра никуда не делись...
В профиль я была красотка - а в фас - танк,только костлявый и страшный....

Сейчас все будет по-другому))
Я буду любить себя и с попой, тем более, что мой обычный вес 63-64 уже не за горами))

И у тебя все получится непременно!!!!!!!!! Лелей себя и балуй!!!!!!

Анечка, приветик))) Не помнишь меня, наверно? Я раньше под другим ником была - Natik. А сейчас снова по нему войти на форум не могу, пришлось по другому зарегиться. Очень рада твоим успехам Ты умничка. Я тоже дюканю, правда после отпускного летнего срыва. Вот с духом соберусь и в своей темке напишу.

Мусечка, по поводу комплексов ты права, но когда я весила 94 кг - я себе нравилась, хотя живот все равно был
до идиотизма худеть я не буду, мой вес мне Дюкан рассчитал 88,6 - вот это максимум до чего я буду худет

Понимаешь... я не имею права тебе давать советы (все-таки 10 кг - это ни разу не 40). Мне надо было 3 месяца. Тебе - получается, что в 4 раза больше = год! Это много. И не всегда радостно.
Но вот что моя практика показывает совершенно определенно - это то, что время идет, и когда оно прошло - кажется, что прошло оно быстро. И только от тебя зависит - ЧТО ты сделаешь за это время.
А ты уже большая умница - ты очень многого добилась.
Знаешь, покажи нам всем, что можно добиться и таких результатов! Ведь потом и другие, возможно, вдохновятся.
Держись!

Ой, привет. конечно помню Как твои дела? А я после отпуска тоже долго в колею входила
Но я на консолидацию переходила на 2 месяца вот теперь вернулась в круиз и организм в благодарность опять минусует

А я с прошлой среды поатаковала 5 дней, а сейчас в круизе 1-1. А про вес вообще страшно, я перед атакой взвесилась, причем в кд, так что лучше промолчу. У меня в кд вообще бешеный привес.

Да, мне надо больше времени чем вам, я 10 кг за месяц скинула первый, 25 я скинула за 5 месяцев, потом был период отпуска, сейчас я вернулась в круиз и вес - о счастье! - пошел вниз
Пускай я иногда плачу, что мне плохо, что ничего не получается. но результат в 26 кг - это офигенно, и я ни грамма не жалею, что сюда пришла. И я дойду до конца, хоть и долго это будет Самое главное чтобы вы не бросали мну. мне поддержка ваша важна

Второй раз атаковать нельзя, да еще и на КД, ну ты и чудо

Анечка, дай обниму тебя!

Ну я немножко понарушала, незапрещенными продуктами на круизе. Так что, можно сказать, сразу круизить начала

А твои -26 вообще за гранью! Молодчина!