ну да, мы с тобой близняшки почти) у меня 158...как не встань

- привет! ну насмешила))

Доброе утро, мои дорогие!!!
После 1 БО дня - вес прежний. Это радует, т.к. ужин у меня поздний был, да и не ужин а так кусотничество: краб палки, кола, кусок колбасы, йогурт домашний. Думала привес будет, но нет)))
Вообще вчера очень устала, тренировка серьезная была, вымоталась ппц, утром ноги болели, но это хорошо!!!
Так что все хорош, плывем дальше!!!

Удачного всем денечка!!!

Оксан, ну чо ты хрень опять всякую ешь? крабопалки, колбаса, газировка...ничего натурального, лишняя не нужная соль...
навари яиц побольше, пусть валяются в холодильнике. Знаешь какой вкусный весенний салат получается - яйцо, редис, огурец...и йогуртом заправь!

- согласна, но это в количестве - 3 палки, 1 кусок колбасы и пол стакана газировки. Приехали вчера поздно, около 21,00. Некогда яйца варить, а так они всегда есть у меня, и перепелиные кончились. Сегодня я в полной готовности к вечеру)), вчера до 12 готовила...

Привет! Оксана, на ночь действительно хорошо 1 отварное яйцо. Еще люблю творожный десерт)))
А что ты на ужин сегодня схомячила?))))

- салат из кальмара с яйцом (немного), йогурт домашний, творожные конфеты 3 штуки.
Это было поздно - в 10 вечера уже(( Сегодня привес 0,500. Ну да ладно, ЧБ впереди.

Я как психанула, что одни привесы у меня, так после работы стала на весы прыгать, вечером. Если не критично, тогда ем - второй ужин-перекус (кушаю в 17:00 на работе)
А вот если караул, то воздерживаюсь

Съела почти весь шоколад дю, который на завтра сделала(( и закусила белком яйца))) ППЦ я - маньячка)))