закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 408

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 авг 2020, 06:49

91,8:) На горизонте уже маячит первая восьмерочка:) Вчера добавила МЯСО! Какой же кайф:) 300г - это дофига, даже при взвешивании сырого, вполне приличный кусок. Жизнь налаживается:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

05 авг 2020, 10:53

Ого, какие отличные результаты!!!!
Таня, так держать!


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

05 авг 2020, 10:55

Давай уже добивай до 8 и больше не переходи обратную границу)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

06 авг 2020, 09:16

Да не все так просто:( Вес встал, уже пару дней 91,5 - ну, минусы добавления мяса. Сегодня и завтра у меня рыба, скумбрия, запеченная на яблоке с лаймом, как раз по весу 1 рыбка на 2 дня выходит. На выходных побалую себя салатиком с морским коктейлем:) Проявились и минусы - упадок сил, хожу теперь только 1 раз в день, и не так быстро как хотелось бы. Через 2 недельки отпуск, последнюю неделю диеты буду добивать там. Активное похудение автор обещает на последних 2 неделях из 5. Ну, посмотрим.


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

07 авг 2020, 08:38

91,2... что ж так медленно-то... придется заливаться водой:( кажись тут собака порылась


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

11 авг 2020, 07:24

Вес стал:( Правда, тут КД о себе намекают уже, но все равно обидно, колебания от 91 до 91,3. Взяла себе кусок мраморной говядины, запекла...Вкуснейшая штука, я теперь понимаю, почему она такая дорогая. А еще я простыла немного:( усиленно пытаюсь лечиться, ибо на больничный нельзя + через неделю отпуск и билеты уже на руках


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

11 авг 2020, 09:23

А куда билеты?


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

11 авг 2020, 23:12

Таня, привет! Куда едешь?
Может уже и вес шагнул к 8?))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

12 авг 2020, 23:29

Не, нифига не шагает:( у меня кд, спасибо хоть не растет... Еду в Симферополь как базу, оттуда будем автобусом по разным местам, где-то может и ночевать оставаться, как пойдет:) на 2 недельки с мелкой


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

13 авг 2020, 09:16

ПростоТаня писал(а):Не, нифига не шагает:( у меня кд, спасибо хоть не растет... Еду в Симферополь как базу, оттуда будем автобусом по разным местам, где-то может и ночевать оставаться, как пойдет:) на 2 недельки с мелкой

Круто! Хорошего отдыха))


Ответить

1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 408