Привет! Приятно познакомиться. Отличные успехи. Я только начала и пока испытываю затруднения с ДЮ-готовкой. Просто не помню что можно вкусненького приготовить. Прочла рецептик и забыла. Попробую расписывать меню на неделю.

А вот что мне обещает дядюшка Дю, если буду послушной девочкой. Это к своему дню рождения я достигну желаемого веса!!!!! Урраааааа!!!! Знаете мне даже нетерпится по утрам просыпаться и бежать к весам. Жду с интересом этих заветных циферок.

Желаю тебе каждый день видеть циферки все меньше и меньше.
Ну и себе, конечно, тоже .

Девочки, Как считаете можно курицу гриль, цыплёнка табака и скумбрию гриль? Если это все без кожи и откинуть жирные прослойки? Не сильно ли я увлеклась? Просто отваренная уже не лезет, ну никак.

конечно можно

Вот спасибо! Что-то разволновалась. А как часто вы взвешиваетесь?

каждое утро, а бывает и по-нескольку раз в день, и даже ночью бывает, когда в туалет встаю

Как приятно я удивлена этой диетой, словами не передать. Главное что совершенно нет чувства голода! Ем сколько хочу и когда хочу. Не нужно смотреть на часы, не нужно бороться с желанием положить что то в рот. Мясное и рыбу я люблю. А вот молочку не любила, особенно каши с овсяных хлопьев. Сейчас же спокойно завтракаю кашкой из ОО. Хватает чувства сытости до обеда. Потом куриные котлетки, отбивные или рыбку в любом виде. На ночь обязательно стаканчик кефира с ОО. Вскуснотень. Водички стала пить больше обычного. А если посчитать чай, кофе то 2л в день получается. И главное: весы радуют меня каждое утро. Отвесику в 300-400 грамм радуюсь как килограмовому. Урааааааааа! У меня получается. И даже муж стал поглядывать в сторону моих продуктов. Стал спрашивать что ему можно а что нежелательно. А мой мотивчик это свадьба сына осенью. Хочу одеть своё красивенное платье от Roberto Cavalli. Стильный футляр. Новенькое, купила по случаю и пока оно на мне красиво сидело не имела повода одеть. Вот теперь и стараюсь. И конечно же не хочется менять свой гардероб. Я его очень люблю.

Для меня это тоже было находкой. Никакого насилия над собой.

А мне вечерняя молочка привесы дает на утро. А я ее так люблю и привыкла на ночь кефир пить.

Взвешивайся только по утрам. В течение дня вес сильно "гуляет". Меня лично это расстраивает. Кстати, отвесы в 200-300 гр. самые стабильные.После больших часто привесы бывают.

А сколько сыну лет? У меня 2 дочки, младшая недавно замуж вышла , ей 20. А старшей 27 и она не торопится. Живет с парнем, все хорошо, но замуж не собирается.

О, это хороший мотивчик! Я в первый раз худела под плащик, который купила, несмотря на то, что он мне маловат был. Уж очень он мне понравился. А теперь та же история с пальто.

А сколько сыну лет? У меня 2 дочки, младшая недавно замуж вышла , ей 20. А старшей 27 и она не торопится. Живет с парнем, все хорошо, но замуж не собирается.

О, это хороший мотивчик! Я в первый раз худела под плащик, который купила, несмотря на то, что он мне маловат был. Уж очень он мне понравился. А теперь та же история с пальто. [/quote]

Да. Для нас, женщин, очень важна красивая одежда. На какие только жертвы мы не идём чтобы влезть в заветную вещь.
А сынуле моему 29 февраля исполнилось 24 года. Девочка на год старше его. Девочка хорошая, умница. Языковед. Знает 4 языка. Преподаёт деткам в разных учебных заведениях. Они встречаются уже 7 лет. Из них на два года разбежались. Пробовали найти себя с другими людьми. Знаете как бывает перевстречались чтоли. Но вот видно судьба. И если мой не сглупит то все у них будет хорошо. Я её уже люблю. Вместе платьем другие атрибуты выбирали. Она советуется со мной во всем, а я вижу что тоже уже начинаю с ней советоваться какие туфли (на каждый день) купить или одежку. Эх! Где моя молодость ?