я так смело , конечно, про кофе и Дюкана)) но я так поняла) у меня давление низкое и без кофе я себя человеком не чувствую, так что все равно пить буду.

вроде бы Дюкан кофе ни когда не запрещал... или новшества какие-то? Если давление еще до диеты было пониженным, то в процессе и после вообще кранты... давление заметно снижает диета. У меня раньше нормальное было, сейчас пониженное. У мужа было повышенное, после диеты стало почти нормальным. И у многих читала о таком же эффекте. Я пью кофе когда захочется... и с молоком обезжиренным пью. Мне не мешало это худеть

Vsem dobroe utro!!!
Devochki, za vchera otvalilosj eshe 100 gr! No eto toze rezuljtat!
Glavnoe, chtobi privesob ne bilo!!

Pitalasj kak obichno, nichego novogo! Na rabochej nedele net ni vremeni, ni sil gotovitj! Maksimum omlet ili tvorozok vzbitj... Bombochek nadelala na celuju nedelju i tak udobno!!! S soboj na rabotu vzjala paru shtuchek, jogurt i otrubi, i OK Vecherom ela omlet s kurinoj grudkoj v muljte i tvorozok!!!
Ja dlja sebja otkrila udobstvo gotovki v muljte!!! Eto bistro i udobno!!!

Vsem horoshego denjochka i otvesikov!!!

Всем привет! Я сегодня предпоследний день атакуюсь! На весах с утра 90.600!!! А это значит ещё 500 грамм отвалилось!!! Пока меня это ооочень радует! Ещё не знаю, что буду сегодня лопать, но в холодильнике ещё есть творожок, яйца и курица! Так что голодной не буду!!!
Всем приятных отвесиков!

Devochki, vsem privet!!
Segodnja ne ochenj radostnoe utro... +600 gr, i ves opjatj 91.200...
dumaju estj paru prichin - vchera utrom poela molosoljnoj foreljki + da i skoro KD pohoze... nu nichego, spravljusj, nadejusj...
segodnja BO! Utrom jogurt s otrubjami, na obeg vzjala kurinij buljon s kuricej, t.k prospala, i nichego ne uspela sdelatj... na uzin sdelaju salat iz pekinskoj kapusti s pomidorom i kusochek ribki!
Linejechku ne budu peredvigatj v nadezde na luchshee!

Привет Не переживай по поводу "+" на то это и круиз. Ты хоть утром малосольной форельки поела, а я вечером (представляешь вечером) копчёного лосося - так сегодня на весы даже не рискнула вставать. Ну ничего дальше.

Ne perezivaju, no v glubine dushi tak hochetsja vosjmjorochku razmenjatj...

Оля привет, я тоже сегодня первый день на диете и мне тоже на Атаке нужно сидеть 6 дней.

Привет
Скоро обязательно разменяешь
И будет новое хотение ...

Devochki, vsem privet!!
Izvinite, chto propala nenadolgo...
Kak-to navalilosj vsjo... pribolela nemnogo... a segodnja eshe i KD nastupili...
u menja uze za nedelju k nim chuvstviteljnostj nastupaet...
poradovatj sebja i vas poka nechem... ves +/- guljaet... segodnja utrom opjatj 91.300.. a bilo 90.200.. ja znaju chto eto voda...
pitanie ne narushaju!
segodnja belkovo-ovoshnoj denj!!!
na obed vzjala s soboj kurinuju pechenj i pomidor, vecherom planiruju sdelatj omlet...
Polna nadezd!!! nado toljko KD perezitj...