девочки расскажите где вы берете сухое молоко?нигде не могу его найти((
поздравляю с первым серьезным рубежом!

я залезла в инет.. нашла компанию, которая поставляет оптом молоко и проч и проч... и купила мешок (25 кг).. потом кинула клич сюда на сайт, что кому сколько надо, приезжайте и забирайте. А у вас же в Питере вообще есть оно уже расфасованое. Тут девочки на сайте собираются и берут, по-моему даже темка такая есть про совместные покупки, и там подтемка про с/м в Питере

пасиб, поищу))

fiestочка, спасибо огроменное еще раз. Молоко дошло. Завтра что-нибудь сварганю.

Пожалуйста огромное На здоровье!

сегодня 05.09.11.. Вес 86,1 (пока стоит уже несколько дней вижу эту циферку, после резкого -1.. затишье ) Муж сказал, что очень заметно уже по объемам.. хм.. ну да вроде вещи сваливаются.. но.. до контрольных вещичек еще далековато..
Корпоратив планируется у нас 30.09.. так я себе тунику уже сшила.. но.. так, что б она была мне как раз.. через месяц.. сейчас она в притык .. даже раньше времени не одеть.. И последние строчки не проложила.. что б уж точно соблазна не было одеть
Вчера был день с овощами.. хм.. с утра трескала дыню.. ВКУСНОТА.. да - нельзя.. но.. ела. И вообще из всей диеты, что я нарушаю: 1. не считаю сколько молочки в день уходит. 2. количество яиц не ограничиваю себя (хотя там ограничение только для тех, у кого холестерин) 3. Иногда превышаю количество какао , перед КД.. так вообще.. сотворила пасты шоколадной по порциям на 8 дней..и.. за 2 дня умяла.. ну и пофиг. 4. Сейчас в сезон в овощные дни по утрам ем арбуз-дыню (ем немного, и отдельно от завтрака, завтрак сдвигаю на 1,5-2 часа)
5. из разрешенных 2-х допустимых продуктов, иногда получается в день 3 продукта, как правило это - йогурт, какао и крахмал. Но тож себя не гноблю, если так выходит, значит так пусть и будет.
В принципе нахожусь в полной зоне комфорта, а это самое главное.. и.. ВЕС УХОДИТ!

уряя.. 85,7!!! так приятно видеть на весах некие рубежи.. так вот циферка 85 (ну мало ли, что с хвостиком).. ОЧЕНЬ приятна.. еще 20 кг на боках.. с которыми надо распрощаться.. но.. 85.. эт уже приятно

С отвесиком!

Итак.. некий рубеж. 2 месяца на диете. -11 кг (ровно) Заметно по одежде.. заметно по лицу. Общее самочувствие на ура! Сегодня в гости собираюсь к подружке, готовлю десерт: тесто как на кескики (с отрубями) в маленькие бумажные формочки на выпечку, когда остыли, сверху залила своей вариацией "данисиммо". Получилось вроде так ничего.. потом сфоткаю. По вкусу еще тож не знаю .. по виду.. маленькие тортики. так что я и в гостях буду не голый чай попивать.

еще один маленький рубеж пройден..- осталось сбросить меньше 20 кг 19,7... звучит.. уже не так страшно..